47 rezultate pentru "MrC" sortate dupa data. Re: Nu pot sa slabesc-schimbare dieta. din 29 sep 2015 22:12 de MrC
... Trebuie sa treci progresiv desigur, nu cred ca e sanatos sa treci brusc (deaceea multi fac toate cele de pe urma ciclarii carbohidratiilor, ca trec brusc)....mergi pe o dieta clasica gen 30% carbo sanatosi (grau intreg, legume), proteina 60% ...
Re: Nu pot sa slabesc-schimbare dieta. din 29 sep 2015 20:32 de MrC
De acord cu tine, probabil ca si in psihiatrie (ca tot am pus-o) ar fi utila prin incetinirea crearii de energie, totodata scade serotonina si poate ajuta de la depresii pana la demente (e un adevar si aici)...Au fost testate, se fac si in ...
Re: Nu pot sa slabesc-schimbare dieta. din 29 sep 2015 20:25 de MrC
De unde ai aceste analize (povesti nemuritoare) sau concret ? Daca mananci peste capacitatea ta normala de a absorbi grasimiile (in cazul tau 200 g cu mult peste) cum sa nu dezvolti colesterol (cand el compune tot ce tine de grasime)?
Trebuie ...
Re: Nu pot sa slabesc-schimbare dieta. din 29 sep 2015 19:51 de MrC
Problema la tine nu este de la dieta, ci de la tinerea ei. Am offtopicat sa-ti explic ce e keto dar subiectul si raspunsul tine de un def caloric corect fara calorii goale (adica dulciuri, suc, si alte lucruri care se depun). Lasa keto pentru ...
Re: Nu pot sa slabesc-schimbare dieta. din 29 sep 2015 15:05 de MrC
La partea cu "letal" nu m-am referit la otrava de sobolani, ci la ceva nesanatos (am spus la figurat). Dieta Keto e ceva, dieta paleo e cu totul altceva. Keto = inlocuiesti gluconeogeneza din carbohidrati cu lipoliza in scopul formarii de ...
Re: probleme genunchi - antrenament picioare din 28 sep 2015 18:52 de MrC
In primul rand iti trebuiesc niste benzi de genuchi daca te vei antrena si niste banderole de sustinere pentru mers (trebuie sa te menajezi mereu). In al doilea rand, te poti antrena (exclus geno cu greutati sau alegari lungi pe teren solid) cu ...
Re: Nu pot sa slabesc-schimbare dieta. din 27 sep 2015 16:55 de MrC
Cata miscare faci ?
Ce mananci tu este letal pentru sanatate. Dieta Ketogenica este un mit facut initial pentru oameni cu probleme psihiatrice.
Lasa prostiile si mananca proteine (carne, oua) si carbohidrati cu grasimi reduse (acestea care ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|