47 rezultate pentru "aiurEah" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Zona mamara mare din 18 mai 2010 16:12 de aiurEah
Mam uitat mai atent in zona sfarcului si parca am niste gresime da foarte moale. O sa incerc cu cardio,
imi puteti da un program pt cardio?
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Zona mamara mare din 17 mai 2010 16:07 de aiurEah
Eu nu am de loc grasime in acea zona, pieptu il am fain facut ii tare numa sfarcurile is scoase in afara:(( si arata foarte urat :|...
Grasime nu am ce da jos de pe mine desi bag banda,multe abdomene si merg si cu bicicleta pe akas.
Nus ...
Re: Zona mamara mare din 16 mai 2010 22:32 de aiurEah
Salut. Asa le am si eu mari, umflate, scoase in afara... imi strica toata forma pieptului si se vede urat si sub tricou... ca sa le "desumflu" cum sar spune strang putin cu degetele de ele , dar nu tine mult.
Va rog daca stie careva ceva as ...
Re: Re: Re: GHIDUL COMPLET PT INCEPEREA ANTRENAMEN din 16 mai 2010 17:19 de aiurEah
Foarte bun acest topic:)
Lam citit de 2 ori :).
Re: Re: Re: cat aveti in brat? din 12 mai 2010 21:53 de aiurEah
16 ani
1.72
68kg
brat la rece incordat 35,liber 33
sala 6 luni
functionez bine>?:rolleyes:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Daca ma apuc de culturism din 11 mai 2010 21:00 de aiurEah
nus ce sa zic..
am 16 ani, fac sala de 6 luni.. la varsta de 15 ani aveam 1,69-60 kg eram si putin grasut
acum la 16 ani am 1,72 si 68 kg fara grasime numa masa
Vreau sa ajung peste 1,80 O:)
Dupa fiecare serie ma intind pe bara si pun un prieten ...
EXERCITILE DE LA SALSA INCETINESC CRESTEREA? din 22 mai 2009 17:33 de aiurEah
re am 15 ani si m-am hotarat sa merg la sala:D am facut exerciti acasa timp de vreo 2 luni si vreau sa stiu la varsta mea daca ma apuc de sala imi pot incetini cresterea? pt ca tot aud la toti uni spun ca incetinesc alti ca te dezvolta si de aia m-am ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|