106 rezultate pentru "CM_Punk" sortate dupa data. Re: Re: Re: Skandenberg din 2 feb 2007 00:53 de CM_Punk
1.Brahial
2.Triceps
3.Antebrat(inclusiv brahioradial)
Re: Re: Re: Re: ajutor MARE!...incepator! din 2 feb 2007 00:42 de CM_Punk
Wtf?!Despre ce vorbesti, omule?Care sunt suplimentele de avansati si la ce te referi cand spui ca ,,isi pierd efectul"?
Si prin absurd zicand ca ai dreptate, cine i-a recomandat ,,suplimente de avansati"?
Creatina, proteinele, oligoelementele, si ...
Re: Re: Judecatorilor... din 2 feb 2007 00:03 de CM_Punk
Cel mai inteligent raspuns de pana acum.
Re: Re: ajutor MARE!...incepator! din 1 feb 2007 23:54 de CM_Punk
,,usurel"...:Y
Nici un usurel, incepe in forta din prima.Cand zic in forta ma refer la antrenament, alimentatie, odihna si suplimente, in ordinea de mai sus.O sa vezi ca vei obtine rezultate foarte bune.
,,Usurel"...:Y
Re: perinutze din 1 feb 2007 00:11 de CM_Punk
Pentru partea inferioara a abdomenului ridicari de picioare din culcat pe spate sau crunch inversat.
Re: Re: Re: Re: Re: Ce consumati cand iesiti seara din 31 ian 2007 23:43 de CM_Punk
Vroiam sa spun acizi grasi nesaturati
Re: Re: Re: Re: Ce consumati cand iesiti seara in din 31 ian 2007 23:35 de CM_Punk
Si inca ceva, legat de pieptul de pui.
Nu te bazape faptul ca un piept de pui la gratar este o alternativa saraca in calorii si grasime a hamburgerului sau shawormei.In primul rand pentru a se rumeni cat mai repede se foloseste o gramada de ulei ...
Re: Re: Re: Re: Ce consumati cand iesiti seara in din 31 ian 2007 23:21 de CM_Punk
0 calorii.Satietate.Cofeina.
Cat despre distensie, cand o sa faci distensie abdominala de la Pepsi,atunci sa nu-i spui mie pe nume D.B.
Re: Re: Ce consumati cand iesiti seara in oras? din 31 ian 2007 20:22 de CM_Punk
Cola/Pepsi Light.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: oua+lapte+mier din 31 ian 2007 19:34 de CM_Punk
Se refera la faptul ca poti lua o multime de boli de la consumul de oua crude.Salmonella este una dintre cele mai frecvente.Microbii si bacteriile sunt distruse prin preparare termica.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 31 ian 2007 18:58 de CM_Punk
Bordura...Grow up!(X)
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: oua+lapte+mier din 31 ian 2007 00:04 de CM_Punk
Teoretic, nu.Daca nu sunt infestate cu salmonella sau alti agenti.Si da, ouale gatite se absorb mai bine decat cele crude.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: din 30 ian 2007 21:40 de CM_Punk
Asa e, Johnny.Cum spui tu, tati.
Re: Re: Re: ajutor MARE!...incepator! din 30 ian 2007 18:51 de CM_Punk
N-Large2, Prolab.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Muscle Worship / Wrestling din 30 ian 2007 12:29 de CM_Punk
:D:D:DAi fost tare de tot la faza asta!
Cat il detest pe tip...:pirate:
Re: Re: Re: Re: Re: Re: oua+lapte+miere=?? din 30 ian 2007 12:19 de CM_Punk
Intoleranta la lactoza.
Re: Re: Re: oua+lapte+miere=?? din 29 ian 2007 19:45 de CM_Punk
Este mai sanatos.Mult mai sanatos.Si( zic eu) mult mai eficient.
Re: Re: repetari din 29 ian 2007 19:36 de CM_Punk
Pentru definire nu este stabilit un anumit numar de repetari.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: din 29 ian 2007 19:27 de CM_Punk
Alimentatie, imi cer scuze.
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: din 29 ian 2007 19:22 de CM_Punk
La opt mese pe zi, 7000 de kcal si 3g de proteina/kg corp nu mai este vorba de alientatie.
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|