101 rezultate pentru "edwardk1" sortate dupa data. Re: clasament suplimente din 4 apr 2007 07:39 de edwardk1
cel mai bun raport calitate/pret=universal....si apoi ar veni pronutrition......parerea mea...:ok:
Re: coca cola din 31 mar 2007 22:26 de edwardk1
2 l e prea mult....
si poti face ulcer....si oricum...ai numai de suferit de pe urma colei...
ar trebuie sa te lasi de baut coca=cola.....incepand de acum
Re: Re: Re: Re: Re: Antrenament brate - Uceanu din 31 mar 2007 14:17 de edwardk1
ai dreptate si stiu asta....dar ma referam in general...si doar la o perioada de timp( la faza cu intensu')...
Re: Re: Re: Antrenament brate - Uceanu din 31 mar 2007 13:26 de edwardk1
eu raman tot pe principiul de mai putine serii( max 6-8 serii )...dar fff intens lucrate bratele
Re: program din 30 mar 2007 15:26 de edwardk1
depinde de organismul tau....
daca nu experimentezi nu o sa sti....
e ok oricare dintre combinatii...si daca alegi spate-biceps ia aminte la sfaturile lui crystian
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 29 mar 2007 13:05 de edwardk1
N-Large
Re: Re: Re: schimbare program de 3 zile din 26 mar 2007 21:20 de edwardk1
max 10 serii pt grupele mari
max 6-7 serii pt grupele mici
Re: buna! din 26 mar 2007 13:16 de edwardk1
marfa....
interesant mesaj
Re: Este bine? din 25 mar 2007 22:21 de edwardk1
nu ti-as recomanda sa iei de la redis...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Naposi din 25 mar 2007 14:56 de edwardk1
nu ai cautat cum trebuie
http://www.naturaplant.ro/produse/472/Liv.52_tablete
Re: Re: Re: Re: PARALIZARE DIN CAUZA CULTURISMULUI din 25 mar 2007 10:26 de edwardk1
cea mai buna metoda e sa nu mai faci exercitiile( si sa le inlocuiesti cu altele) care solicita zona respectiva...sa nu le mai faci pt un timp sa vezi ce o sa se intample si cum o sa te simti dupa....multa bafta
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 24 mar 2007 13:22 de edwardk1
imi aparusera si mie la fel cum ai descris tu....dar erau vreo 3-4 pe mana( tot de la coate in jos ),dar nu am intrerupt ciclul ci dupa vreo 3-4 zile au disparut......
Re: Re: Re: Moto... Super motoare din 24 mar 2007 12:29 de edwardk1
kawasaky:ok:
Re: Re: Re: Re: Re: abdomen... din 22 mar 2007 19:21 de edwardk1
hehe...ce e greu aia e bun....aia face muschiu' mare:ok:
Re: Re: Re: abdomen... din 22 mar 2007 18:27 de edwardk1
nu,dar sunt mai eficiente..de fapt, sunt cele mai bune asa....cu picioarele drepte...nu conteaza cat de sus le ridici..cat mai sus cu atat mai bine:ok:
Re: abdomen... din 22 mar 2007 12:20 de edwardk1
stai atarnat la spaliere si ridica picioarele...dar sa nu le indoi de la genunchi( sa fie drepte )...
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re din 17 mar 2007 14:10 de edwardk1
Re: Re: Re: Re: Re: Re: problema brate!!!! din 16 mar 2007 14:43 de edwardk1
si eu zic la fel....dupa piept baga la biceps doar un exercitiu( dar foarte tare ) si la triceps la fel.....
si alimenteaza-te ff bine si odihneste-te.....
Re: Re: Re: Re: Naposim din 15 mar 2007 22:01 de edwardk1
eu am luat 5 pastile pe zi timp de 4 sapt....si nici un rezultat
Re: Re: Naposim din 15 mar 2007 12:48 de edwardk1
cea mai mare prostie sa il iei seara....
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|