Joe Weider: 90 de ani dedicati body-building-ului
| |
Daca vorbim de body-building, nu avem cum sa nu vorbim despre Joe Weider, omul de numele caruia se leaga infiintarea federatiei internationale de culturism (IFBB), organizarea concursurilor Mr. si Ms. Olympia (cele mai importante titluri din culturism), linia de suplimente Weider, precum editarea celor mai cunoscute reviste ...
|
Idei preconcepute despre culturism
| |
De-a lungul anilor s-au conturat tot mai multe mituri si idei preconcepute despre activitatea de bodybuilding. Noi am facut o selectie si va spunem cat de adevarate sunt acestea.
Nu poti avea muschi fara suplimente nutritive
Este adevarat, partial. Conform logicii anatomiei, testurile musculare nu se pot inmulti, insa isi ...
|
Tipuri de suplimente proteice
Tag-uri: suplimente nutritive, proteina din lapte, proteina din zer, proteine, caseina, proteina din soia, peptide, aminoacizi, glutamina, L-glutamina, BCAA
|
Principala sursa de proteine pentru suplimentele nutritive este laptele. Proteine din lapte deriva aproape intotdeauna din laptele de vaca si este disponibila in comert ca proteina din lapte integral, proteina din zer si caseina. Proteina din lapte. Deoarece proteina din lapte este data de natura pentru a sustine fiinta in ...
|
Pagina 1 din 1
| |
Sondaj:
Care e grupa ta musculara preferata?
|
