Cauta "suplimente sutritive"Rezultate 2071 - 2085 din 3299 Recomandari Sal, m-am apucat de tras de fiare de vreo 3 saptmani (ma duc 3 zile pe saptamana) si mi-am cumparat total mass 4200, vreau sa stiu si eu ce ar mai fi bine sa imi cumpar pe langa acest supliment pt. a ... ce sa mai fac?nu mai stiu ce.. Salut!Am 16 ani,1,788 si 65 d kg.Sunt la sala d 2 saptamani.Fac in fiecare zi sala,cu pauza dunimica.As vrea sa fac piept in special,asta fiind defapt scopul meu.Ajuntati-ma pls nush c sa fac sa mi-l ... problema creatina creatina isi face efectu in prima faza..si apoi nu?...am luat creatina un timp..si pot sa zic ca si-a facut efectu destul de bine...apoi m-am lasat de ea cateva luni..nu am resimtit scaderi ... ca sa fac? din cauza unei probl medicale nu am mai fost cam de o 1 sapt la sala. acum nush ce sa fac. sa imi fac alt abonament? dc fac asta oricum e nasol k incepand de pe 20dec pana pe 3ian nu o sa mai ma duc ... Vreau sa slabesc va rog ajutor! Am 16 ani 182cm si 80kg As vrea sa stiu cam ce alimentatie sa am sa pot da jos grasimea si cam cat cardio (banda bicicleta steppers) ar trebui sa fac? Va multumesc :D [quote]Am 16 ani 182cm si ... cratina plus carnitina plus proteine buna ziua am 30 de ani si la varsta de 19 pana la 20 am facut culturism acum m-am apucat din nou si asi dori sa dau jos grasimea care o am dar totusi sa incerc sa cresc masa musculara. va rog sa-mi ... Top 3/Bottom 3 suplimente Seara buna, Sunt curios de parerea voastra in ceea ce priveste suplimentele care vi se par voua cele mai importante si care ar trebui sa insoteasca o alimentatie bogata si pusa la punct. Binenteles ... Jurnal Adi Varsta:14 ani Masuratori prima luna de sala: Biceps:25 cm Antebrat:23 cm Inaltime:1.63 cm Esti bine pt. varsta mea? [quote]Salut baieti! Am 4 luni de sala,si am o mare ... Important!!!!!! M-am gandit sa fac un mic sondaj. De cat timp faci sala????Cand a fost prima data cand ai calcat in sala de forta?Cati ani de antrenament ai? [quote]M-am gandit sa fac un mic sondaj. De cat ... Milk&Egg Ce parere aveti despre Milk&Egg de la Universal? La pret C-am la fel cu cel de la Pronutrition dar de calitate ce puteti sa imi ziceti? [quote]Ce parere aveti despre Milk&Egg de la Universal? La pret ... pt. a nu slabi... ce "reguli" ar trebui sa respect pt. a nu slabi(sunt ectomorf) din antrenamentele pe care la fac la sala (de ex: multa apa sau putina apa, antrenament mai usor etc) ? multumesc :D [quote] multa ... Mi-e frica NU vreau sa ramman ipotent exista vro sansa s rmn dc iau proteine si dc iau steroizi ms mult [quote]NU vreau sa ramman ipotent exista vro sansa s rmn dc iau proteine si dc iau steroizi ms ... Mikaitzu Ma nu mesc Trica Mihai,am 17 ani si sunt din craiova.Practic acest sport d aproape un an,fara prea mari intreruperi(2 saptamani in timpul sarbatorilor d iarna).M-am apucat in special pentru a imi ... Indrumare Am 1,80 / 62 kg ( slab stiu ) am facut sala acum un an luasem in 3 luni aproximativ 8 kg in greutate manacand doar 3 mese principale pe zi + 3 shakere proteice. Acum vreau sa ma apuc iarasi de sala ... Cresterea in forta Salutare.Sunt new pe forum,am 17 ani,fac sala cam de 7-8 luni de zile,in masa musculara am crescut dar nu si in forta,in kare am creskut putin.Cum sa fak sa cresc in forta?Asta ar fi intrebarea la ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
