77 rezultate pentru "black" sortate dupa data. Re: Abdomene din 30 apr 2006 09:07 de black
mai o mai aparut pe forum asa ceva(dai un search):( ) si acolo vezi ca: ca sa faci masa musc si definire trebe sa faci cu greutati mari si cu pauza de vreo 5 min) Keep it REAL:ok:
schimbarea exercitiilor pt grupele de muschi din 25 apr 2006 21:10 de black
am auzit la sala ca nu e bine sa faci aceleasi exer(la brate era vorba)
De ex: in ziua 1 faci biceps cu bara din picioare urmat zi in care faci biceps faci cu bare EZ la scott
la fel cu triceps intro zi cu ganterele in alta zi la scripeti
(am ...
Re: Re: off Doamne ! epilarea ... din 25 apr 2006 21:02 de black
mai si mai imi spune cineva dak cu cremele alea epilat potzi sa te faci si pe mustata(ca are un preten deal meu un semn si nar vrea sal taie cu lama:unsure: )
Re: Re: Re: Re: hepatoprotector din 25 apr 2006 20:51 de black
Crespo liv 52 e un produs natural ca zici ca poti sal iei ca un supliment(ca dak nu e am auz ca potzi sa devii imun la el si in tmp medicam asatea "chimice" nu isi mai fac efectul(as vrea sa aud parerea si unui specialist de ex dr mihai)
Re: Re: Re: Re: lapte sau lapte praf din 24 apr 2006 19:58 de black
..............aproape
Re: eficient si ieftin din 24 apr 2006 00:31 de black
inceraca de la pronutrition pro mass sau asa ceva(dar nush dak e prote din zer)
Re: Re: vitamine din 24 apr 2006 00:26 de black
gilu,zimi ce rol are cromu ca yo stiu ca, cromu e pus pe motoare ca sa straluceasca:,
Re: Re: Re: alergare viteza,gilu,dr mihai din 24 apr 2006 00:15 de black
si sa mai ieie un redbull ceva:)
sau sa se duca la bac cu pachetelu pt profu ala(si un amic deal meu o facut asa)tin sa spun ca pachetelu era form din $ :lol::lol::)
Re: Flotarile=metoda de a te mentine in forma din 24 apr 2006 00:10 de black
cred car treb sa iei un ghiozdan in tmp ce faci flotarile si treptat sa pui greutati asa logic ar treb sa pui masa(dar fara suplim tata nu cred ca o sa cresti prea mult;)
Re: Re: lapte sau lapte praf din 24 apr 2006 00:02 de black
ah si am uitat laptele de la alimentara e ffff degresat:(
Re: lapte sau lapte praf din 24 apr 2006 00:00 de black
mai dak vrei un lapte de cal ia lapte din piata(nu de la magazin)pt ca ala are mai multe prote etc si la o sticla de 2 litri ii(la arad:-`) vreo 25 de mii(mai ieftin k un cola)+are si grasimi si nutrienti din aia deai tai:)
nai frica de cum ii ...
Re: Re: Doresc sa ma apuc de culturism din 23 apr 2006 23:53 de black
da sigur te regasesti printre posturile alea :ok:
Re: hepatoprotector din 23 apr 2006 23:48 de black
dak nu exagerezi cu suplimentele nu cred car treb sa iei vreun hepatoprotec ca suplim nu prea au(sau deloc) efecte neg la ficat(in caz general:-`)
Re: Re: Re: Re: cat ne costa o luna de culturism din 22 apr 2006 23:04 de black
Da dar prin prepararea carnii nu se distrug o parte din proteine?(yo asa stiu):( si is supar pt ca am de unde manca:D ) cred ca cea mai buna sursa de proteina din carne este carnea de dihanie afumata:):):)
Re: ronnie coleman din 22 apr 2006 22:55 de black
Cel mai probabil hub de pe care il poti lua este parca mafia hub:ok:
Re: Paste Fericit din 22 apr 2006 22:52 de black
multumim si tzie!:ok:
Re: Re: Re: pauza-buna sau rea din 22 apr 2006 19:00 de black
Da dar yo am un preten endomorf(din ala grasut cu tesut adip mult)si lui nu ii binevenita pauzele de ex 2 3 sapt ca se ingrasa la loc si pierde din masa musc
Re: Re: cat ne costa o luna de culturism din 21 apr 2006 21:55 de black
Bine ca nu bei cum o zis unu la forum :lol::lol::lol:
Re: Mid-night shake!? din 20 apr 2006 23:10 de black
Da Gilu faci o data faci de doua ori dar pana la urma cred ca o sa ti se faca rau vorba lui crespo somnul bun si neintrerupt e cel mai important element!
Cat despre formarea taurinei(yo pers stiu ca e un energ puternic nu cred ca vei dormi prea ...
Re: Re: brate inegal dezvoltate din 20 apr 2006 23:04 de black
ms de rasp si u pilsmaster:ok:
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|