Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 1906 - 1920 din 2091 Culturism ... la 14 ani - ACASA SI LA SALA Ma intereseaza daca ma pot apuca de culturism de la aceasta varsta frageda (14 ani) si daca poate sa imi fac cineva un program pt. incepatori (normal) : Luni - Sambata ! am abonament la sala de forta ... Animal Cuts ... intrebare Buna. Am 17 ani 1m 77 si 65 de kg... mai am umpic de burta si grasime pe corp si ieri am cumparat Animal Cuts pentru a slabi cat mai rapid , bine inteles cu o dieta si sport. Am luat ieri un pliculet ... Ginecomastie sau Lipomastie? Salut,am si eu e porblema cu pieptul in special cu sfarcurile... -am 17 ani,1,73..80kg.. -dar nu stiu de ce am sfarcurile bombate..iesite afara..pe cand alti baieti le au plate..fara nici o ... Cum aleg greutatile? Am răsfoit puțin forumul, dar nu am găsit chiar ceea ce mă interesa. Tocmai din această cauza vin cu următoarea întrebare, dacă a mai fost pusă ..îmi cer scuze. :) Cum este mai bine să aleg ... nu-mi suporta corpul proteinele Salut, Sunt incepator si vrea sa va cer un ajutor , cu ce sa inlocuiesc proteinele ( gen Milk & egg, etc...) pentru ca simt ca nu mi le suporta corpul si nu imi plac la gust ( nici cu suc nici cu apa ... Sa ne hranim sanatos ptr a creste frumos As vrea sa dezvolt o idee aici ,si santeti rugati oricine doreste sa -si spuna parerea ,este vorba de alimentatia pe grupe sangvine ,poate sant sute milioane de practicanti ai ... Forta Salutari, Sunt in perioada de definire de vreo 4 saptamani, si deocamdata imi indeplinesc obiectivele cu succes, cate 1 kg in fiecare saptamana, asta regland doar numarul de calorii, deocamdata nu ... Jurnal Adi123 [quote] Nu dispera dupa rezultate , poate te gandesti prea mult la asta , fa lucrurile asa cum trebuie si lasa sa vina totul de la sine . Poate fi si din alta cauza ..antrenamentul la ce ora il ... Jurnal Claudiu00 Buna ziua. Ma numesc Claudiu, am 16 ani si fac sala de 1 an. Personal sunt foarte multumit de rezultate, sunt foarte pasionat de acest sport si m-am documentat, parerea mea, destul cat sa stiu "cu ce ... Jurnal Dnz [quote] Atunci o sa ii fie destul de greu corpului tau ca sa se recupereze dupa antrenamente. Daca mai luam si faptul ca nutrientii din mancare nu ajung acolo unde trebuie exact dupa ce mananci ci ... Jurnalul lui Beli Salut, sunt Beli si m-am gandit sa scriu un jurnal pentru a contoriza mai usor progresele. Varsta : 21 ani Inaltime : 1.94m Masa : 94.5kg Vechime sala : 5 saptamani Oras : Bucuresti, sala Viva ... Jurnal BuGs Salutare ! M-am decis sa-mi fac si eu jurnalul, ca sa imi tin socoteala mai bine si sa primesc si sfaturi de la voi ! Ma numesc Remus, am 16 ani, 1.78 inaltime si 74 KG. M-am apucat de ... ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: [quote]o intrebare: tot vad programe cu Piept+Triceps. daca se lucreaza pieptul, intra si tricepsul indirect si oboseste putin...apoi cand trebuie sa lucrezi tricepsul direct, nu cumva este obosit ... arzator de grasimi Ce supliment il considerati cel mai bun arzator de grasimi/termogenic(nu lipotropic) Animal cuts Xenadrine Hydroxycuts daca aveti variante mai bune decat cele postate de mine va rog sa le ... Jurnal Edi [quote]Vreau sa-mi iau un concentrat proteic.Si vroiam sa va intreb daca are rost sa-l cumpar si sa iau acum fiind la definire ? Sau ar trebui sa-l iau dupa ce incep programul de masa ? [/quote]Am ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
