Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 2056 - 2070 din 2091 Jurnal Adi123 tot mai serios imi vine in mine sa incerc sa slabesc pana scap de toata grasimea "mostenita" si sa am un nou inceput dupa aceea. deja au inceput sa se vada rezultatele. in cele 2 saptamani in care am ... ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: luni-Pectorali, Bicepsi , Antebrate marti-Spate, Deltoizi, Tricepsi joi-Abdominali, Coapse, Gambe vineri-umeri, trapez,abdomene Este in regula? [quote] luni-Pectorali, Bicepsi , ... Johnny Ma cheama Razvan,am 16 ani,sunt din Targu Mures ,am deja 7 luni de sala,m-am apucat de sala in dorinta de a mai pune ceva kg pe mine ceea ce am si reusit. Primele 2 luni au fost cam de invatare,am ... Disclaimer Acum 9 zile am dat urmatorul mesaj personal administratorului acestui forum: [quote]Moderator ? ? ? Salut ! Vad ca nu mai sunt moderator. Este vreo problema ? Daca este din cauza slabirii ... csmkr18 [quote]sunt curios de ce nu zic nimic bordura si grasanu ala de andrei18 despre mine..nici o critica,un atac mic..nimic:o sa fie parerea lor una buna si asa mai bine tac(?):p ps.gilu m-am gandit ... Pe cine votati / ati votat? Pe cine vreti ca presedinte? [quote]Pe cine vreti ca presedinte?[/quote] Geoana :ok: cam tarziu sondajul il preferam pe antonescu acum pe oricine numai sa nu iasa marinarul [quote]Pe cine ... Suplimente, ceva de inceput, ce si de la ce firma Salut, revin, am mai pus problema mai demult, dar altfel, daca sa iau sau sa nu iau proteine&stuff Am mai crescut(da sigur nam nici 16) si m-am apucat si de thaybox, cam greu cu amandoua, ... Sondaj Impins la piept [quote]ma prietene eu te cred ca impingi de la pipt 100kg, depinde de genetic, chestia cu ganterele de 50 nu o cred, implica multa forta si concentrare, eu imping cu usurinta 80 kg de la piept si fac ... Jurnal Huang Am lucrat pullover si am simtit ca intra si pieptul si tricepsul, l-am executat cat de corect am putut, lent nu rapid.Am mai citit si in alte locuri ca ar lucra pieptul, care este ... GHIDUL COMPLET PT INCEPEREA ANTRENAMENTELOR intamplator am gasit aceste informatii, pe care le pun si la dispozitia voastra: Ghidul complect pentru inceperea culturismului By Bill Geiger & Larry Shackelford, Muscle & Fitness Magazine ... Jurnal Vlad Buna, ma numesc Vlad am 14 ani ,1,69m, 56 kg, practic culturismul de 5 luni jumate. Nefiind prea avansat am nevoie de ajutorul vostru, de aceea am si deschis acest jurnal. Bun, inainte de toate sa ... Folosirea steroizilor pentru toti! Salut, Nu eram sigur daca ar trebui sa deschid acest topic aici sau mai bine la farmacie. As vrea sa rog pe toata lumea cei care au folosit steroizi sa ne scrie 3 randuri cu urmatoarele : ce ... Perle BAC "Romania a trecut prin "criza orientala" la mijlocul secolului XIX pentru ca a fost invadata de mici, bere si manele din Turcia, care a vrut sa termine cu Romania. Numai ca romanii nu sa impotrivit si ... VA ROG RASPUNDETI CAT MAI MULTI! Salut tuturor. Vreau sa iau suplimente gen creatina,glutamina,un whey si un milk egg. Am un buget de 500 lei pe luna si ma gandeam de la ce firma sa iau pentru a avea rezultate cat mai bune. Sunt ok ... Aberatii la nivel inalt! AM inceput un topic nou ca sa nu mai postez offtopic. Asadar... de ce mergeti la sala?.Parerile vor fi impartite si motivele nu sunt numai colective, banuiesc ca fiecare face chestia asta cu un anumit ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
