Cauta "suplimente sutritive"Rezultate 3016 - 3030 din 3299 Izolatul proteic din soia de mai multe feluri. Izolatul de la Redis se umfla in apa, produce constipatie, cauzeaza si unele mici probleme si este destinat pentru mezeluri acest supro 37. De la P.N. spune ca este cu ciocolata, are miros de nisip ... o repetare cu 120% muschiul nu stie..cate repetari fac..si conteaza doar intensitatea... daca as face... serii de cate o repetare..cu greutatea 120% ...ar creste in masa musculara ? [quote]muschiul nu stie..cate ... Jurnal Sympthom Salut! Eu sunt Dani , am 1.73 si 65 de kg Povestea mea a inceput acum ceva timp cand am ajuns la un maxim de 84kg. Toata ziua stateam in casa si mancam numai prostii pana cand intr-o zi m-am decis ... Jurnal sZoTaK [quote]m am saturat de puiul asta al tau.sa l maninci tu,ca sa obtii cele31 gr proteine.cum a zis si basu,mai mult de 20-21 nu are un pui.iti spun sigur.cind 2 oameni(eu si basu)iti spun acelasi ... analize medicale salut la toti, mi-am facut azi analizele la sange...toate bune,inafara de calciu,colesterol,proteine.. toate mi-au iesit sub limita, la proteine stiu ca sunt 6.2 iar limita e intre 6.4-8.2... sangele ... Jurnalul lui Silva Lunea deoarece tricepusl tau deja e pre-obosit datorita exercitiilor la piept, ar fi de ajuns cam 4-5 serii cu greutati moderate-mari cat sa poti da corect. Ce zici sa incerci: presa franceza 2* ... Jurnal Tudor Adi Salut, ma numesc Tudor Adrian, am 17 ani si am calcat pentru prima oara intr-o sala de forta acum 2 ani, in luna iunie 2011,cand un prieten bun si-a deschis o sala personala. Pe atunci avea doar o ... Jurnal Danut ! Salut , am 16 ani , 169 CM inaltime , 60kg . Am plecat in vara anului 2013 intr-o excursie cu familia la unchiul meu din Chicago , fiul lui practicand bodybulding de performanta ( Varsta 27 ) , asa ... CE TREBUIE AVUT IN VEDERE CAND FACEM O DIETA PENTRU MASA MUSCULARA Motivul pentru care am decis sa fac acest post(sub forma de articol) este pentru ca prea des vad oameni care intra pe forum si posteaza ceva gen "Ajutor, ce trebuie sa mananc ca sa fac muschi??????", ... Ce vitamine trebuie sa iau ? De curand am inceput sa merg la sala (aproximativ 2 luni) si am inteles ca ar fi bine venit sa iau vitamine. Nu vreau sa iau proteine si chestii de genu..Merg de 3 ori pe saptamana. Ce vitamine ar ... exercitzii exista cumva vreun exercitziu pentru ingorsarea gatului ? [quote][quote]Stiu ca e cam mult pana la vara, dar programul actual nu-mi permite mai mult, oricum, voi incerca sa lucrez cat pot acasa(sunt ... ANTRENAMENT BICEPS [quote]SUPERSET=se combina un exercitiu pentru biceps cu unul pentru triceps,fara pauza sau cu pauza foarte mica intre ele.SUPERSETUL se foloseste DOAR la grupe musculare ... Jurnal Marian! Salut... am 14 ani ,173 cm si 65 kg a doua saptamana in care merg la sala .. sunt incepator.. cu alimantatia stau cam slab.. adica manac de vreo 3-4 ori pe zi dar.. fiind la scl de la ora 7 plec de ... uni-liver ce ziceti de aminoacizi uni-liver de la universal???? merita 350 de mii 250 de tablete???sau mai bun e universal amino 2700..120 de tablete 250 de mii???care isi merita baniii si care e mai ... sportiv_2003 Salut! Ma numesc Nicu. Ma antrenez de aproximativ 5 ani cu greutati, din pacate cu pauze (printre care unele foarte lungi). De cand sunt mic am fost intotdeauna slab (si la kg si la forta), ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
