Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 796 - 810 din 2091 Stagnare [quote]Salutari tuturor. Am sa incep intr-o maniera culta prin a ma prezenta mai intai. Ma numesc Denis (Nu am putut pune acest nick name la profil, nu stiu din ce cauza nu ma lasa sa creez contul ... "Ectomorfa" solicita ajutor :D Hello hello! M am tot uitat pe aici dupa fete (stiu, neobisnuit, eu fiind chiar una :D ) cu scopul de a mai afla metodele lor, in materie de exercitii fizice, diete, body workouts..dar slabut de tot ... Jurnal Salut, Sa ma prezint: Nume: Costin Varsta : 30 de ani Inaltime : 182 Greutate : 70 kg Dupa o pauza de 1 an(sedentarism aproape total, din cauza muncii de birou) mi-am luat inima in dinti si ... Definirea muschilor Salutare Merg la sala de aproximativ 6 luni si am progresat destul de mult, zic eu, dar doar in ceea ce priveste greutatile pe care le ridic, muschii nefiind bine definiti. Adica am ajuns sa ridic ... Antrenament pe intevale Am si eu o intrebare de o satpamana m-am reapucat de sala.Fac in jur de 35-40 de minute pe zi de 5-6 ori pe saptamana.Fac sprinturi de 30 de secunde si apoi pauza 3 minute de mers in mod alert.Fac ... 10 Legi ale Masei Musculare Niste principii care ar trebui sa stea la baza oricaruia dintre noi: [b][red]Legea nr. 1[/red]: Mareste pe bune cantitatea de proteine Toti expertii in culturism iti recomanda un minim de 2 g de ... jurnal cernescu16 Salut la toti! am inceput sa trag la sala de 2 ani . Am inceput cam pe la 63kg,momentan am 78. Am inceput cu 30 in brat, momentan am 39. suplimentele pe care le-am folosit au fost: GFX8, milk&egg , ... W.P.I A luat cineva acest produs?:mellow:ca am auzit ca ii cam laudat prin revistele de la ProNutrition...normal ca ii de la firma lor...dar daca a luat cinva il rog sa imi spuna si mie daca da ... articulatii slabe Salut!am si eu o problema raltiv grava;cand ma antrenez cu gantere ceva mai grele sau cand pun presiune pe antebrate ma dor foarte tare coatele iar forta imi scade dramatic, astfel compromitand ... kile care vi se pare cel mai bun produs de crestere in greutate? si cam cate kile ati pus p voi dupa ceva timp in care ati luat produsul.in special intrebare se adreseaza ectomorfilor. si nu neaparat de la ... prepararea proteinelor Salut!:D Am luat si io o cutie de pro mass de la pronutrtion si pe ea scrie ca sa amestec prafu cu apa sau lapte. Are ceva daca il amestec cu suc natural obtinut din mere + morcovi facut de mn la ... rahitismul Salut,cand eram mic am avut rahitism,de la aceasta "boala" mi s-a deformat pipetul-sternul,afectiunea se numeste piept de cizmar.Acum nu mai sunt rahitic am 1.81 92 kg dar este o problema cam ... Suplimente Europa Food :unsure: cu toate ca este cu acces direct de pe pagina www.culturism.ro....coltul din dreapta sus...nimeni nu a consumat, postat, intrebat, etc ...nimic despre acest produs...o fac eu. Ma mira ... Creatina+Proteina Buna, am 18 ani, 65 kg si 1.78, fac de 6 luni sala, ianinte de sala am facut handbal 2 ani. Azi mi au venit creatina si proteinele, o parere, doua despre produse ? Creatina de la EFX - Kre-Alkalin ... probleme digestive d la produse redis sal cei care au avut probleme ku stomacu d la redis poate sa imi zik si mie cum le-a trekut.am vreo 1 si ceva si tot nu trece De la Ideal protein nu am avut probleme,dar de la Nutrifort si ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
