Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 811 - 825 din 2091 hernie...:( am fost astazi la doctor sa-mi fac un control si mi-a spus ca am inceput d hernie ...oare sa fie d la indreptarile cu haltera ?? :(( [quote] doctorul ce tia zis? sa faci sala in cont da cu greutati ... prea multa grasime Salut. As dori sa stiu daca 96g grasime este mult..Consum cam 48 g grasime rea (lapte,iaurt,ou,cascaval,branza,carne de porc) si 48 g grasime buna (masline,nuci). Mentionez ca am 57 de kg. Stiam ca ... "Vergeturi" Salut! Ma numesc ionut si sunt din bucuresti.Am 17 ani si fac sala de un an.Sunt in mare panica din cauza asa numitelor "vergeturi",deoarece se tot maresc.Eu am la "subrat" si de ... Serious mass ON Salut! am cautat prin forum si nu prea am gasit parereri despre Serious Mass de la Optimum Nutrition. L-a incercat cineva? cum vi se pare? a dat rezultate? Sunt ectomorf 1.85, ~75 kg si vreau sa ... Jurnalul unei "ectomorfe" :) Buna tuturor! M am decis totusi, in ciuda numarului mic de fete de pe acest forum, sa mi fac si eu un jurnal, pt a apela la cunostintele voastre in domeniu :) Am 23 ani, 1.70, 53 kg! Nu stiu daca sa ... Swiss ball Foloseste cineva swiss ball? In fine ... este un „aparat” destul de complex... daca pentru domnisoare exercitiile sunt cat se poate de usoare in cazul barbatilor ... lucrurile se complica... ... ajutor MARE!...incepator! salutari!am si eu o intrebare,ma apuc de sala peste 2 zile si ma gandeam sa iau si nite proteine sau ceva care sa ma ajute sa pun mai repede pe mine,ce imi recomandati?(1.75 m;68 kg;17 ani)ar trebui ... POATE CINEVA SA IMI RECOMANDE NISTE PROTEINE?? AM 15 ANI 1.70M 56KG ...MERG LA SALA DE 2 LUNI SI AS VREA SA IAU NISTE SUPLIMENTE NUTRITIVE (PROTEINE) POATE CINEVA SA IMI RECOMANDE UN ANUME FEL DE PROTENIE PT A MA AJUTA SA IAU SI IN GREUTATE (LA UN ... Sal am o nelamurire Am facut 5 luni de zile sala si crescusem in masa ff mult si luam doar creatina si proteine .. in ultimile 2 saptamani nu am fost de loc la sala pt ca nu am putut ajunge . vreau sa ma apuc din nou ... Rezultate Mr. Olympia 2013 Clasamentul mult asteptat de la competitia Mr. Olympia 2013. Astept pareri si impresii! Trebuie sa recunoastem ca a fost o competitie destul de incitanta avand in vedere ca multe persoane isi ... Sala afecteaza cresterea penisului , si erectia . Sallut .Am 15 ani , 1.80cm , 90+ kg . Si as vrea sa ma apuc de sala, ca sa mai dau jos din kg, si sa cresc in masa musculara, dar am auzit niste vorbe, ca daca fac sala : 1. Nu imi mai creste penisul ... Diversitatea ..problema!! Cu toate produsele de pe piata nu mai shtii ce sa cumperi???[!! Eu sunt ectomorf shi vreau sa gasesc un produs bun care sa dea rezultate,la un pret acceptabil,nu-mi pot permite ceva de la Weider.Am ... Administrare Supliment Sall...As dori si eu sa-mi spuneti de cate ori pe zi ar trebui sa administrez suplimentul K-mass de la Naturalplus . Eu ma gandeam sa iau o cupa dimineata si 2 cupe dupa antrenament in zilele cu sala ... Site de fitness pentru FETE (... si nu numai) Am observat ca tot creste numarul fetelor interesate de subiectele culturism&fitness, asa ca va prezint un nou site, in plina dezvoltare, gandit special pentru voi. Daca va va placea, poate ... weight-gainere vs concentrate proteice salut. 16 ani, 1,80 , 71kg. tocmai am inceput luna a 7-a de sala si vreau sa incep sa suplimentez putin cresterea :P la sala sunte numai produse de la pro-nutrition si instructoru' mia zis ca as putea ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
![]() | |||||||||
|