Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 1366 - 1380 din 2091 As dori cateva raspunsuri!!! Salutare! am 24 de ani 1,85 si 90 kg!! am inceput sa practic culturismul de putin timp! mi-am facut propria alimentatie cum spun toti pe forum si ma simpt bine si in forma la antrenament dar as dori ... Postul si culturismul A inceput postul...unii il tin iar altii nu..dar problema este daca se poate face sala cum trebuie in timpul postului..de ex. iau ca supliment numai masiv mass proteine...oare se poate face un ... Suplimente la 17 ani Nu stiu daca am postat bine acest topic , dar sunt incepator iar cu butonul search nu am gasit nimic relatat de cuvantul "17 ani" asa ca daca am gresit rog frumos sa imi mute moderatorii postul unde ... Pectus cariantum Salutare am 17 ani si 63kg si am pectus cariantum mai precis o deformatie a sternului ( este iesit in afara ) pot rezolva asta cu sala???? Am inceput acum 4 luni si se vad ceva rezultate...dar as vrea ... ce sa aleg? salut,ceva date despre mine , 21ani 4ani de sala,178cm greutate actuala : 85kg greutate maxim: 100kg istoric :cand m`am apucat acum 4 ani de sala eram obez 17 ani 174cm si 100kg ,dupa 1 an cu ... Jurnal Mishu7 Salut, Sunt indecis in privinta suplimentelor pe care sa le iau...am un buget de 500 de lei, am 1, 83 inaltime, greutate 72 kg. As vrea sa mai cresc in greutate dar fara prea multa grasime, ca tip ... stomac sal am luat si eu k totzi d la redis prot r-85+energocarb si am avut niste dureri mari de stomac am luat med nu mi-a trekut total dar in fine d azi m-am apukat dupa 3 luni din nou de sala si vroiam sa ... Suplimente Dymatize Salutare, In primul rand imi cer scuze pentru topicul separat dar cred ca poate fi o exceptie de la regulament :) M-am apucat de curand de sala pentru a creste in masa musculara, respectiv ... Cele mai bune exercitii pentru cvadricepsi Desi nu vad prea mult interes pentru o grupa musculara atat de importanta precum picioarele, ma gandesc ca mai exista si intelepti interesati de subiect. Azi discutam despre antrenamentul ... Flotari Flotarile...toti stim ca sunt fara indoiala un exercitiu de baza in culturism,si reprezinta cea mai intalnita forma de antrenament folosita acasa de fiecare(cel putin in cazul meu:rolleyes:).Insa cat ... intrebare despre suplimentele nutritive sal, iau cam de 2 luni niste suplimente nutritive (myo mass 30 ) si as vrea sa stiu dak iti fac rau intr-un fel, ma refer pe viitor sa nu apara probleme cu ficatu sau alte chestii, imi puteti spune ... mituri de prin sala iam auzit pe unii vorbind in sala aku cateva zile de o chetsie la care nam stiut dk sa rad sau dk sa incerc si eu.ziceau k dupa antre,dupa ce tiai baut proteina e bine sa te bagi la un dus fff ... Jurnal Totul incepea acum 2 ani.Văzand pe tata care tot se antrena,am început și eu.Nu dispuneam decat de cateva gantere si o haltera,aveam un antrenament total eronat,cu care am continuat pana acum de ... Mamdouh Elsbbiay New York este întotdeauna bun pentru o surpriză și, astfel revenirea mare a IFBB Pro Victor Martinez sa transformat în "Ramy mare show", atunci când acest tip a venit nu numai, a văzut și a ... 1.92 si 75 kg...vreau ceva suplimente!!! umblu la sala cam de 8 luni si cred ca e timpul sa iau ceva suplimetne nu prea ma pricep la suplimente si vrea ceva sfaturi...am auzit ca gain fast ar fi bun pt fizicul meu, sa ma bag? p.s. ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
