95 rezultate pentru "Gordas" sortate dupa data. Re: Re: Re: Re: Re: Accesorii Culturism din 24 mar 2007 12:08 de Gordas
da dar dau click pe mail si nu se intampla absolut nik...cred ca e blocat
Re: Re: Moto... Super motoare din 24 mar 2007 05:55 de Gordas
Honda cbr .....
Re: Re: FIFA 2007 din 24 mar 2007 05:53 de Gordas
sI Eu!
Re: Re: Re: Accesorii Culturism din 24 mar 2007 05:49 de Gordas
dar cum dai comanda ca eu n`am putut da ptr o centura:(
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Bancuri din 24 mar 2007 05:34 de Gordas
Se duce ciobanu cu oile prin padure si printre oi avea una albastra ...la un moment dat oaia albatstra dispare...
Bula cu carutza in padure...biciua calu ca nu vroia sa treaca apa...la un moment dat calu urla catre Bula Ba p**a nu mai da ca`s si ...
Re: Becaly din 24 mar 2007 04:53 de Gordas
Cine zice ca`i prost se insala(parerea mea) catzi se descurca ca el?Catzi oameni au realizat ce a realizat el...cat despre actele lui caritabile...mi`ar placea mai mult dak ar deschide fabrici sau ceva de genu asta sa creeze mai multe locuri de ...
Re: eu fac antrenament de capul meu din 24 mar 2007 04:10 de Gordas
3kg in 3 zile...si de cand n`ai mai fost la wc?:)):)):))Sper ca ai familie!
Buna Duma!:):))
Re: Re: funny clip din 24 mar 2007 04:05 de Gordas
Si eu...nush ce e asha funny:))
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Mi-e frica din 24 mar 2007 03:59 de Gordas
:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:
Gordas din 24 mar 2007 03:54 de Gordas
Am 19 ani si sunt din HUNEDOARa.acu 4ani am calcat ptr prima oara intr`o sala de fortza...dar am facut pauze lungi!Acum de 2 luni m`am apucat cu adevarat de sala:P
Dimensiuni:
Inaltzime: ...
Re: Culturism la 14 ani din 24 mar 2007 02:46 de Gordas
Esti in plina dezvoltare...nu e f indicat sa faci culturism de la varsta asta... dc nu te apuci de box lupte etc si mai tarziu sala...in orice caz nu te fortza prea tare:D
Re: Febra musculara din 16 mar 2007 10:50 de Gordas
Dak n`ai m`ai facut picioare pan acu e normal sa te tzina febra mult...ai si fortzat prea mult!Lasa sa treaca febra sg nu mai baga aspirine si alte prostii:))))
Re: Re: Re: problema brate!!!! din 16 mar 2007 10:42 de Gordas
incearca sa faci doar odata pe sapt bratzele...si fa si triceps si biceps in aceeasi zi...incepe la triceps cu 6 serii impins cu bara dreapta...am avut si eu pb ta si am facut asha si am avut rezultate f bune
Re: MegaMass3000 din 26 ian 2006 11:51 de Gordas
[li]![/li]
AM Luat eu 3 luni de zile si pot sa zic ca mi`a crescut bratzu cu 3 cm!e f bun daca stii cum sa`l i`ei!deci mie mi`o mers sa vedem ce zic altzii!
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: cum sa din 22 ian 2006 15:25 de Gordas
incearca un antrenament asha:
3 serii fluturari cu gantere greutate medie cam 12-14 rep.( roaga un avansat din sala sa-ti spuna dak le faci corect)
5 serii impins cu haltera sau cu gantere la inclinat
4serii impins cu gantera sau haltera la ...
| Produsele lunii:
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
| |||||||||
|