Articole febra musculara

Febra musculara si refacerea dupa antrenament

Tag-uri: febra musculara, refacere, recuperare, vitamina C, aspirina, ibuprofen

Cu totii ne-am confruntat cu febra musculara si cu efectele acesteia in urma antrenamentelor solicitante sau dupa o perioada mai lunga de pauza in activitatea sportiva. Haideti sa vedem cum trebuie sa abordam aceasta stare medicala si care sunt factorii unei refaceri cat mai rapide. Ce este febra musculara? Febra ...

Metode pentru a scapa de febra musculara

Tag-uri: febra musculara, tratament

Febra musculara nu apare numai din cauza suprasolicitarii muschilor, ci si atunci cand faci o pauza de miscare destul de lunga. De altfel, si in cazul in care nu te incalzesti suficient inainte, poate aparea febra musculara. Febra musculara se instaleaza cand reactiile chimice care au loc la nivelul muschilor in timpul ...

Acidul lactic

Tag-uri: acid lactic, febra musculara, glucoza, ATP

Ati auzit poate de multe ori vorbindu-se de acidul lactic, asa zisul "vinovat" pentru febra musculara. Dar ce este de fapt acest acid lactic? In cele ce urmeaza vom incerca sa clarificam nelamuririle dumneavoastra. Trebuie sa pornim de la premisa ca ATP (adenazin tri fosfat, nu Asociatia Tenismanilor Profesionisti!) ...

Fereste-te de accidentari

Tag-uri: accidentari, Greutati, febra musculara, intinderi, acid lactic, incalzire

Culturismul, ca orice sport, presupune, pe langa ore lungi de antrenament, si asumarea unor riscuri aferente. Daca factorii psihologici sunt totusi mai usor de depasit, o accidentare poate avea urmari de-a dreptul grave. Si, cum e mai bine sa previi decat sa tratezi, ne facem datoria sa iti prezentam cateva dintre cele mai ...

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Optimum Nutrition ON
ON 100% Whey Gold Standard 4,5kg
419 lei

Sondaj:

Care e grupa ta musculara preferata?

Membru	Parola