Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 1501 - 1515 din 2091 O intrebare f. importanta!!! Am luat shi eu nishte creatina respectiv de la Pro-Nutrition(390.000lei-900g),pana aici totul OK;dar dupa 8 zile de incarcare am avut cred eu o reactie alergica. Ce sa fac,sa nu mai iau,sa iau mai ... Incepator Salut, Dupa cum spune si titlul, as dori sa fac o schimbare si mi-am propus sa ma apuc de sala. Dar de aici apar problemele, deoarece as dori ca intr-o perioada relativ scurta undeva la 4 luni ... Jurnal Catalin [quote] spatele este cea mai complexa grupa musculara formata pe 4 zone si trebuie tratata ca atare ,din ce ai scris tu cred ca te referi la muschi latissimus dorsi(dorsali) exercitiile benefice sunt ... Alex IN PRIMUL RAND VA SALUT PE TOTI.Numele meu este Alex,am 17 ani si m-am apucat de sala acum 5 luni.Prima luna a fost mai mult de acomodare dar oricum am incercat sa respect programul cat de mult am ... ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: De cate ori va antrenati pe saptamana??:ok: Eventual,daca doriti puteti scrie si antrenamentul pe care il faceti in cursul unei saptamani. [quote] Sunt incepator si asta e programul meu Luni: ... nu stiu ce sa iau 178cm,76kg,35 la brat la rece-nu sunt deloc gras-strat adipos mic pe abdomen nu stiu ce suplimente mi s-ar potrivi daca aveti sugestii,raman recunoscator 8) [quote]178cm,76kg,35 la brat la rece-nu ... nu ma pot ingrasa ! Salut , ma numesc Alexis si am 19 ani! Acum o luna jumatate am inceput sa fac sala ,am inceput sa zic din postura de intermediar (lucrez cu greutati la munca si aparte am mai facut sala la 17 ani si ... PT GILU SI ALTII!! ANTRENAMENTUL MEU ACTUAL: LUNI PIEPT -PLAN ORIZONTAL,INCLINAT,DECLINAT,FLUTURARI MARTI-BICEPS,TRICEPS MIERCURI-PAUZA JOI-PIEPT(3 EX CU 8 REPETARI)+ UMERI 2 EX. VINERI-SPATE-3 EX [quote] super ... Culturismul profesionist si steroizii Salutare! Vreau sa stiu si eu daca cei care practica culturism de performanta si participa in concursuri oficiale au voie sa consume substante de genu Naposim, Tamoxifen, Testosteron sau sunt toate ... Jurnal Luci Salut ,numele meu este Luci :20 de ani ,66 kg ,1.70 bf nu stiu exact Alimentatie: Definire Musculara(stiu ca nu prea e cazu dar veau sa dau un pic jos de pe abdomen) 06:30 :30 grame Wey ON ... Deficit testosteron + ectomorf Salutare tuturor! Vin cu o întrebare (nu săriti pe mine) pentru cei care stiu cu ce se mănâncă. Am 22 de ani, 1.76 m, 46 kg. Am slăbit vreo..6-7 kg în urmă cu câteva luni pe fondul unei ... Jurnalu meu Salut.Ma numesc Florin, am 24 de ani, 70kg si 170cm.Frecventez sala de forta de la varsta de 16 ani, am intrat in sala de forta ca un copil de 50 de kg fara vre-un scop exact, fara nici o legatura cu ... Nutrend salutare, intrucat am gasit doar cateva topic-uri despre produsele Nutrend iar acestea sunt destul de vechi, m-am gandit sa deschid un topic nou in care sa aflu parerea voastra despre produsele ... nitric oxide salut , ce credeti despre NITRIC OXIDE , din ce am citit eu iti schimba corpul in 3 4 luni.... cresti in masa dar si definesti in acelasi timp.. [quote]arginina e naturala. si e cat se poate de buna ... Femeile astea Poate va intrebati ce legatura au femeile cu...culturismul?? Haideti sa recunoastem,multi dintre noi fac culturism,sa arate bine,in special pentru femei. Nu-i asa ca e cea mai placuta senzatie si ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
