Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 1531 - 1545 din 2091 Buna ziua [b]Salutare tuturor,[/b] [b]Intrebare:[/b] ---------- [red][b]Cum as putea sa mai pun musculatura(kg) pe mine ?[/b][/red] [b]Detali despre mine:[/b] --------------------- Varsta: [b]16 ... Jurnal Andrei Salut incep sa imi fac si io un jurnal ca sa primesc niste sfaturi. Fac sala de 4 luni(nu m-am dus regulat pentru ca am fost si cu scoala de soferi si altele ) dar sunt hotarat sa ma tin de ... Fasole Fasole.:)) Fasolea cum e?buna,sau nu? [quote] Salut! .."oua" cred ca ai vrut sa tastezi si.."DA!" e bine sa mananci ..mancare dupa antrenament; fasolea verde are multa proteina iar cea boabe e ... betzivanul va salut!ma numesc Betivanul,am 19 ani,2 ani de antrenamente,si 72-73kg la o inaltime de 1,80! regimul meu alimentar zilnic este compus din:1 ciocolata,1 banana,1 litru de lapte,1 paine,1 litru de ... PCT!!! buna!ma numesc Silvyu si am 18 ani si 2 luni.practic culturismul de un an si 5 luni,si in primul an (natural) am reusit sa ajung de la 62 de kg la 72 de kg,si de la 29 in brat la 36.totul mergea ... Plan suplimente Multumesc frumos pentru raspuns...O zi buna ;) Buna ziua. M-am reapucat iar de sala dupa aproape 2 ani de pauza din cauza unei operatii de hernie epigastrica. M-am documentat in acest timp, dar la ... Oua crude Vreau sa beau dupa sala 4 oua crude + 200 ml lapte +10g zahar . Opinii pareri? [quote] Va rog sa nu mai dati raspunsuri unor postari atat de cretine. Cred ca suntem lamuriti cu totii in privinta ... doza de creatina! cam cat timp ar trebui sa iau creatina in faza de incarcare si in faza de mentinere? [quote]Intructorul meu de la sala mi'a recomandat sa iau 5grame de creatina in fiecare zi cu 250 ml apa inainte ... Gigant Pro Mass a folosit careva acest produs al firmei ProNutrition ? e bun pt unul ca mine ? adik slab ... astept variante... 10x asa cum zici, fara suparare, nu am de ce sa ma super. Nu trebuie eu sa iti ... Jurnal Davidds Salut , daca in fiecare zii fac exerciti cu propria greutate (flotari, abdomene, genulexiuni , etc) ma supraantrenez ???? Salut , ar fi o problema daca pentru un timp as face numai exerciti cu ... Antrenament incepator-ordinea ex e importanta? Salut Dupa ce anul acesta m-am antrenat acasa haotic,am decis sa merg la sala incepand de maine de la ora 7:30.Am 23 ani 180/69 longilin cu incheieturi subtiri,in copilarie am suferit de astm bronsic ... Tactica Marketing - comparatii preturi Probabil ati observat si voi ca in ultimul timp produsele Pro Nutrition afiseaza eticheta si descrierea produselor in limba engleza ca principala limba si in limba romana undeva mai jos scris mic. Ce ... Slabire fara cardio De curand am fost diagnosticat cu o atroza patelo femurala stanga incipienta, adica mi s-a distrus din cartilajul genunchiului. Mi s-a recomandat sa nu fac exces cu miscarile care solicita genunchiul, ... Febra picioare Am 1.96 , 86 kg , dupa inaltime va dati seama ca am picioarele destul de lungi.Problema este ca nu mai fac febra deloc la picioare ,desi am un antrenament epuizant, zic eu: Genoflexiuni: ... naposim _ deca-durabolin Astept plz sfaturi in legatura de cum sa fac acest ciclu Daca este nevoie sa iau Pregnyl La cate zile sa iau Tamoxifenul si daca trebuie sa iau si Clomid ? ciclul meu inainte sa il schimb era in ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
