Cauta "suplimente sutritive"Rezultate 3076 - 3090 din 3299 Jurnal Mihai Salut , ma numesc Mihai , am 15 ani , 82 de kilograme si fac sala de aproximativ 9 luni , fara nici o intrerupere , fac sala de 5 ori pe saptamana , programul nefiind pe zile , si pe o ordine : La ... anapolon - doza? Date: 25 ani, 180, 80 kg definit Istoric: cateva cicluri cu Deca, Omna, Naposim. Durata si doza maxima fiind de 8 sapt, 400deca / sapt + 500 omna/sapt + 4-8 nap / sapt. Tratamentul urmator voi ... Program aiurea,vreau sa prind forta si sa slabesc. [quote]Eu lucrez......in general noaptea,prin natura meseriei care o am....deci la mine dimineata incepe la ora 4-5 dupa-masa- si seara incepe de la ora 6 dimineata. Asadar......am sa va rog sa ma ... Jurnal Stallone ai pus ceva pe tine dar nu e numai muschi. mai continua o perioada iar apoi incepe definirea. uiti cum aratam vara acum 2 luni . ce parere aveti? [quote] Depinde la ce esti deficitar, sau ce vrei ... Un sfat, o parere si indrumare! Salut! In primul rand vreau sa ii felicit si sa le multumesc celor care se ocupa de acest site, facandu-l poate cel mai bun si plin de informatii site din Romania in acest domeniu, insa cu toate ... Devine plicitisitor! Fratilor devine plicitisitor forum-ul asta! Nimic nou! Nici un thread interesant! Nu zic ca nu am fost si noi incepatori, si ca nu trebuie sa intrebe si ei dar pot sa ia de la inceput toate ... Help me , nu slabesc !! Buna seara tuturor si bine v-am gasit , am si eu o mica-mare problema sa zic asa :) sa incepem cu inceputul sunt o fata de inaltime mica am 156cm si 52kg si 29 ani , de mica am fost foarte activa din ... Ciclu sustanon Va salut in primu rand vreau sa va anunt ca as dori sa fac un ciclu cu sustanon si as dori sa ma informez corect sau eventual sa fiu indrumat corect . Am 22 de ani 190cm si 98 kg . fac sala de un ... am voie sa deschid si eu un topic aici? buna sunt andrei ,16 ani imi place sa fac sport,acasa sau la sala,problema este ca sala nu este in orasul meu si nu imi permit sa fac naveta doar in timpul scoli.. ce vreau sa zic este ca am sa ma ... Jurnal junior24 [quote] Doar la 100+ erau vreo 2 concurenti care nu aveau ce cauta in rest , competitie stransa .[/quote] [quote] A fost o competitie peste asteptari. Si ca organizare , dar mai ales ca vloare ... ouale crude salut ... (acum mi-a venit alta idee) ... cred ca am sa incep sa beau oua crude(doar albusul) si sa iau multicentrum (doua zi) ... dar nu inteleg o chestie ... de ce trebuie sa beau 20-25 de oua ... dupa 3 luni de sala... Salut baieti...dupa cum spune si titlul,dupa 3 luni de sala,nu prea se vad rezultate.Am 1.82m,92 kg 17 ani.Exercitiile le fac corect (adica dupa fiecare antrenament am febra ),dar rezultatele se lasa ... Mesele Sal all,as dori sa aflu ce manacati voi in cele 2 perioade ale anului,si anume perioada se masa si perioada de definire.iata regimul meu. Perioada de definire: Dimineata - 4 albusuri + o cana de ... Volum de antrenament din programul vostru Sper sa nu va suparati ca va pun atatea intrebari... Programul vostru de antrenament are foarte multe serii, in special pieptul si bicepsul, crescand de la cel cu 1 zi pe saptamana la cel cu 3 zile pe ... Jurnal Georgian96 Salut ! Ma numesc Georgian am 15 ani 164 57 kg . Fac sala de 5 luni in care am progresat destul de bine. De curand am observat ca la brate bicepsul este cat tricepsul ceea ce nu cred ca este ok ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
