Cauta "suplimente sutritive"Rezultate 3121 - 3135 din 3299 ANTRENAMENT TRICEPS! [quote] eu cred ca am fost destul de explicit nu ca as avea nevoie de ceva caci daca aveam ceream un ajutor.pur si simplu mi-am zis programul pentru triceps si am zis de stul de clar ca imi merge ... Petitie impotriva CODEX ALIMENTARIUS Va rog sa nu considerati reclama acest link Petitie impotriva CODEX ALIMENTARIUS care urmeaza a fi adoptat in decembrie 2009 Semnati petitia care sunteti de acord aici: ... Jurnal de incepator Salut tuturor Am 32 ani, 1.78 m inaltime, 70-73 kg si sunt dezvoltat destul de prost din cauza sporturilor practicate pana acum care mi-au solicitat exclusiv picioarele. Avand in vedere ca in ... cel mai celebru culturist al lumii care este dupa parerea voastra cel mai celebru culturist al tuturor timpurilor?motivati alegerea voastra [quote]VIrigil Buruiana :)[/quote]a fi bun...e una,iar a fi celebru...e alta.sa nu incurcam ... Sondaj Impins la piept [quote]ma prietene eu te cred ca impingi de la pipt 100kg, depinde de genetic, chestia cu ganterele de 50 nu o cred, implica multa forta si concentrare, eu imping cu usurinta 80 kg de la piept si fac ... cat aveti in brat? da la 1.84 ..45 in brat e f bine...solid adica..atunki bafta la tras.. [quote]da frate la mn te referi kand sp de 35 in brat...eu am zis-o pe asta...iti sp cv..si eu am trecut prin ,,35,,in brat dar ... probleme in evolutie De 4 luni am cam aceleasi dimensiuni (brat) :Y):(..Nu am luat nici un supliment pana acum si ma gandesc sa iau vreo 3 luni wpi(3 portii/zi)..credetzi ca e de ajuns (cat de cat) sau ar mai trebui sa ... Ce sa fac sa cresc in masa musculara? Salutare prieteni.Numele meu este Andrei si fac sala de 2 ani si 10 luni.Eram un tip foarte gras (84 kg la 1,70) si am ajuns sa slabesc si sa ma modelez astfel incat sa arat destul de bine (68 ... salut..am nev de ajutorul vostru!!! salut... de ceva vreme stau in UK si am inceput sa ma ingras considerabil. am 24 de ani , 1,75 m si 105kg :( am ca`m 95 de centimetri pe burta si pot spune ca arat ca un barbat de 40 bautor de ... ANTRENAMENT PIEPT [quote]Antrenamentul meu pentru piept este asa: Impins pe inclinat cu haltera - 4 serii 7-8 repetari. Impins pe orizontal cu ganterele - 4 serii 7-8 repetari. Impins pe declinat cu haltera 4 ... Cantitatea ideala de proteine in shake dupa UN antrenament Poate o sa para o intrebare stupida, dar este...la obiect, as spune eu. Ar putea fi pusa si la un capitol curiozitati, poate. La un shake post-antrenament de, sa zicem , 30 g proteina zer si 60 ... cat aveti in brat? [quote]43 la 16 ani e normal ? :lol::lol: 12% bf[/quote] parerea mea e ca ai un genetic tare bun... inca prea bun!! [quote]:ok:.....:ok: ai dreptate am vazut pozele cu tine si esti construit bine ... Tip de antrenament In anii 60 nimeni nu stia de aceste noi modalitati si principii de antrenament. Acum ne confruntam cu ultimele descoperiri ale stiintei care corect folosite ne pot ajuta sa ne maximizam rezultatele la ... greutatea optima`... salutare la totzi... am 1,81 shi 68kg...vreau ca intr-o luna sa pun 7 kile, avand in vedere ca am program la sala de 3 ori pe saptamana. E posibil doar din mancare fara "prafuri"? ..shi ... csmkr18 Ma numesc Andrei Nitu,am 19 ani(fara 3 luni) si sunt din Brasov.Prima data cand am pasit intr-o sala a fost in toamna lui 2004.am facut atunci 8 luni de sala(fara nici un supliment),insa dupaia a ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
