Cauta "carnitina"Rezultate 346 - 360 din 393 o sa slabesc asa? O sa incep asa:scuze adresate celui pe care il deranja ora tarzie la care tastez... Bun si acum as vrea sa intreb si eu daca credeti ca programul pe care il am e bun. programul meu: Ora 09 ... Suplimente slabire Salutare, as vrea sa slabesc, dar tot odata sa nu dau si din masa musculara, am vreo 87kg si 184cm, imi puteti recomanda niste "chestii" pt. slabire? [quote] Se poate slabi foarte bine fara a face ... Mega Mass 4000 (Weider) vs Mass-Tech (Muscletech) vs gain Fast De la Universal Salut Am cercetat putin piata si vreau sa iau un gainer m-am hotarat undeva la astea 3. Faza e ca nu stiu ce sa zic Muscletech l-am luat o luna si nu am vazut cine stie ce imbunatatiri nu prea vad ... doza de creatina! cam cat timp ar trebui sa iau creatina in faza de incarcare si in faza de mentinere? [quote]Intructorul meu de la sala mi'a recomandat sa iau 5grame de creatina in fiecare zi cu 250 ml apa inainte ... Pentru :::::::INCEPATORI::::::: [quote]Salut tuturor. Am decis sa fac un topic pentru incepatori din cauza ca : sunt multi care creeaza un topic nou cu titlul "da-ti sfat, sunt incepator, program e.t.c." deci, aici sper sa se adune ... weider vs redis de curand am inceput sa merg la o sala de body-building (am facut si 4 ani canotaj de performantza) shi vreau sa ma apuc sa iau nijte suplimente nutritive. m`am interesat pe net despre oferta in ... Coltul incepatorului Probabil cea mai mare nebuloasa cu care m-am intalnit acum 5 ani, cand am luat pentru prima data contact cu nenumaratele suplimente nutritive existente pe piata (eram in SUA atunci), a fost „ce sa ... Dilema la definire Buna ! Sunt Andrei am 28 de ani , 165 inaltime , 82 kg . Fac sala de aproximativ 5 ani si am o nedumerire legata de perioada de definire. Sunt genul de organism care acumulez foarte repede dar la dat ... Jurnal Viorel Salut! Numele meu este Viorel si vreau sa urmez un program (dieta+sala) pentru am mai slabi 3-5kg. Am 33 ani, 1.75m si 79kg. Programul la mine este cam incarcat(minim 10 ore la munca) si sper sa ... Ingrasare Salut,am 1 92 si doar 76 77 de kg.Mananc relativ mult,dar sunt ectoform si nu ma ingras aproape deloc.Ridic cu ganterele mele de 5 kg in fiecare seara si fac sport foarte putin.Am fost la sala de ... Jurnal Dragos Salut ! Ma numesc Dragos si am 15 ani.Pasiunea mea pentru sala a aparut in urma cu doua luni,cand multi dintre prieteni mei m-au sfatuit sa incerc si eu,iar de atunci,nu pot sta mai mult de 2-3 ... Cum scap de statul adipos buna fac sala de 1 an si ceva dar cu intreruperi ,am fost gras am slabit de la 95 de kg ajunsesem la 72.Dupa ce slabisem mi-o aparut un strat adipos in jurul pieptului, abdomenului si a mainilor. Dupa ... Izolatul proteic din soia de mai multe feluri. Izolatul de la Redis se umfla in apa, produce constipatie, cauzeaza si unele mici probleme si este destinat pentru mezeluri acest supro 37. De la P.N. spune ca este cu ciocolata, are miros de nisip ... Pentru :::::::INCEPATORI::::::: as vrea sa ma apuc de un program de masa, numai exercitii de baza si multi-articulare si as dori sa stiu cum ar fi mai bine sa fac?1 sau 2? 1. 4 zile in genu: - luni spate -marti piept+ umeri - ... Sursa de carbohidrati ...paine integrala, cereale(fulgi de ovaz si fulgi de porumb), orez, cartofi,legume, fructe si cei din shake(dextroza si maltodextrina) si incerc sa evit produsele ce contin zahar si faina alba ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
