Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 1141 - 1155 din 2091 Masa musculara Salut! Am si eu o nelamurire. Am 50 de Kg si 1.65 si am nevoie sami cresc masa musculara..In ultima luna nu prea am vazut multe schimbari la corpul meu. Nu iau creatina si proteine. Mananc multa ... Achizitie In intrebarile mele de pe forum ,aveam ceva legat de siteul megaproteine,am dat comanda si sunt multumit de produse! Am cumparat:Pantaloni scurti MegaProteine ... Va rog sfatuiti-ma! Buna, Sunt un ectomorf de 1.90 si 70 kg care practica fotbal.Toata lumea trage de mine sa ma apuc de sala sa mai pun ceva pe mine.Chestia e ca eu vreau sa fac asta adica am ambitie doar ca nu stiu ce ... pt un inceput bun Am si eu o problema: vreau sa pun masa dar in acelasi timp sa dau jos stratul de grasime de pe abdomen.Am un constitutie mai mult spre ectomorf, dar cu toate astea am un strat mic de grasime pe ... Hidratarea Am cautat pe forum despre acest subiect si am realizat ca nu a fost dezbatut.M-am gandit ca ar fi bine sa discutam despre hidratare deoarece mi s-a parut interesant si destul de folositor. De cata ... Jurnal Body salut am 75kg 185 cm inaltime si 17 ani antrenamentul meu luni piept-fluturari 4 serii 10 repetari -impins cu bara orizontal 4 serii 10 repetari -impins cu bara inclinat 4 serii 10 ... Foloseste cineva suplimente WEIDER? Toata lumea zice de alte suplimente pe site-ul asta,dar suplimente de la weider foloseste cineva? as vrea sa stiu ce suplimente din aceasta gama sunt eficiente, va multumesc ( sper ca nu am deranjat ... Care este cel mai bun? Salut, Am si eu o intrebarea: Care este cel mai bun supliment pentru unu ca mine ( 65 de kg , inaltime : 1.76 , 18 ani?) Deci stiu ca sunt diferiti suplimenti in functie de organism, deci eu ... Dieta Am ramas stupefiat cand am citit urmatoarele : "Daca cea mai buna dieta prescrisa de cel mai bun dietetician, neinsotita de antrenament, ar duce la pierderea a 5 kg, sa stiti ca 4 dintre acestea ... Dieta Ketogenica pentru definire si masa musculara Principalul beneficiu al dietelor ketogenice este ca acestea imbunatatesc capacitatea organismului de a utiliza grasimile ca forme de combustibil, spre deosebire de dietele ce includ carbohidrati, ... storm vs no-explode buna,sunt in perioada de fibrare si iau xenadrine efx+proteine+amino si carnitina.As vrea sa iau storm de la universal sau no-explode pt ca am vazut ca amandoua combina creatina cu oxidul nitric.Care ... Proteina de noapte. Bun, am inceput de 1 saptamana un sac de Serious Mass de la ON, si ma simt tare bine cu el, si as vrea sa iau si o proteina de noapte. Acum pe mine ma intereseaza ceva sa imi ajunga 30 de zile. ... Durere interior coapsa Buna! De 2-3 antrenamente la picioare am inceput sa simt o durere cand execut genoflexiunile cu bara la spate, am localizat durerea in zona muschiilor abductori, mai exact abductor mare sau muschiul ... Begginer Salut, sunt nou in aceasta lumea, adica am sa ma apuc de sala in aceste zile si as avea niste intrebari: 1.Am aproape 20 ani, 1.95 si vreo 73 kg (slab rau) si cred ca la greutatea asta trebuie sa pun ... Am 35 de ani si vreau sa mai cresc masa musculara fara chimicale Salut,Vreau sa ma ajutati cu cateva sfaturi ,dar sa va spun pe scurt povestea mea... M-am apucat de sala cu 2 ani in urma,dupa ce m-am lasat de fumat si cum se zice ca suma viciilor e constanta,uite ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
