Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 1096 - 1110 din 2091 62kg..80kg salut...imi puteti spune ce e asa incredibil in a avea 62 de kg si a face cu 80 de kg la piept?(4 repetari)?? absolut nimik:):) [quote]absolut nimik:):)[/quote] faza era ca mai demult am avut o ... Nu prea vad fete pe aici...de ce nu? [quote]scuze, rectific, la ex spus de tine iti intra si umeri ...nu doar trapez![/quote] a ? probabil confunzi exercitiile...tu probabil te referi la fluturari laterale cu ganterele (la care intra ... putin ajutor Buna ziua . Sunt nou pe forum si doresc sa intreb pe cei ce se pricep mai bine in legatura cu acest pachet. Mentionez ca am 1.84 si 81 de kg si nu sunt la primele suplimente insa mi se par interesante ... Incepator in lumea "Fiarelor" Salut baieti ,sunt nou pe acest forum, pe care l-am citit si mi s-au parut multe lucruri interesante , asa ca m-am gandit sa ma alatur de niste baieti cu experienta in acest domeniu . Practic ... Jurnal Dragos Salut, am auzit ca e bine sa imi deschid un jurnal, si am decis sa fac asta. Deci fac sala de 3 luni, am pus ceva, dar nu prea mult. Momentan am 1.85 si 70kg. Vreau sa iau o proteina sau ceva care ... cardio normal vs cardio pe intervale Care credeti ca este mai eficient in arderea caloriilor ? Cardio cu viteza constanta timp de 30-60 minute sau cardio pe intervale? (HIIT) fac antrenament acasa de ceva timp cam de 5 ani 2 ani la sala ... Spunetimi si mie daca e bine va rog frumos ! Salutare .. Spuneti-mi si mie va rog frumos daca e bine ce fac eu ... mie miau zis mai multe persoane ca ma implic prea mult si ca mancarea excesiva nu e bine dar eu manac de cate ori mie foame nush ... Help! Am o problema.. M'am apucat de sala de vreo saptamana, dar nu prea stiu cu ce se mananca :|. Sunt ectomorf, 25 ani, 1.97m, 85 kg.. Am probleme de postura din cauza unei cifoscolioze destul de nasoale ... Problema legata de greutate Am 19 ani si practic kickbox de 4 ani. Antrenamentele pentru masa musculara le fac acasa, cu aparate proprii, de aproximativ 6 luni. Problema este ca desi am o alimentatie buna si antrenamente ... Suplimente! Buna seara , ma numesc Claudiu am 16 ani si frecventez sala de forta de 6 luni de zile , am 64 kg 177 cm in aceste 6 luni de zile am luat in greutate aproximativ 6 kg . Stau pe la sala vreo ora ... Jurnal Jafarmat Salutare..Dupa ce am rasfoit jurnale intregi, m-am hotarat sa imi fac si eu unu..Here goes nothing.. Am 20 de ani, sunt din Brasov, am 1.82 m si ~80 kg. Am inceput sa fac sala de la 21 Aprilie 2008. ... Suplimente REDIS [quote] Merci, sZoTaK! Am ascultat sfatul tau si am luat vanilie, e mult mai ok la gust decat celelalte. Exista de obicei doua tipuri de oameni: cei cu ciocolata si cei cu vanilia. Desi eu sunt cu ... Consumul de proteine [quote] http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/Dymatize-Super-Mass-Gainer-5-4-kg/ astea ar avea ceva?[/quote] pt ce iti trebuie tie produsul e simplu. ba chiar te poti axa pe ceva si ... cursa la un exercitiu ma uitam intr-o zi in pauza dintre serii la mai "avansatii" salii si ma uitam ca aproape la toate exercitiile, de exemplu - impins de la ceafa pt. umeri, impins din culcat pt. piept atunci cand ... Cum afecteaza hormonii satietatii procesul de slabire? Leptina si grelina sunt doi hormoni care au un impact major asupra nivelurilor poftei de mancare si procesului de slabire. Sa vedem ce pute sa facem pentru a detine total controlul asupra lor si, ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
