Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 1261 - 1275 din 2091 slabire in maxim 1 luna si jumatate Salut.Dupa cum spune si titlul,as vrea sa dau jos grasimea care am acumulat-o de-a lungul anilor in jurul buricului pana la inceperea scolii....adica in maxim 1 luna jumatate daca se poate. Va rog ... Ce sa iau la sala? Shake-uri sau batoane proteice? Buna ziua . Vreau sa va spun ca am 15 ani si sunt foarte slab am 1.75 inaltime si 52 kilograme. Fac box de 4 ani si merg la antrenament de 2-3 ori pe saptamana. Mi-am facut abonament la sala , merg de ... Jurnal Baiatu Salut! Dupa o perioada indelungata de pauza am revenit la acest sport! Din pacate din diferite motive nu pot ajunge la o sala asa ca mi-am achizitionat acasa o banca de culturism,bara cu discuri ... giant mega mass 4000 Salut baietzi va rog sa-mi spunetzi si mie care suntetzi mai binevoitori care dintre voi a-ti folosit suplimentul mai sus mentionat si daca a-tzi avut ceva ceva succes cu el si daca da cam in ce ... Alegere suplimente [quote] Discutiile pe care le avem zilnic despre diverse produse iti pot arata (daca mai vrei si tu putin) felul in care se administreaza suplimentele. Ele de fapt se administreaza functie de masa ta ... Suplimente MUSCLETECH Au aparut si la noi..intr-un final, nu-s multe suplimente...sunt doar 3, Gakic, Mass-Tech si Hidroxycut Hardcore.Important e ca s-a facut si pasul asta, chiar daca preturile sunt mult prea mari ... SFAT!!! Am 18 ani, 1,89 , si vreo 60 Kg :D Ce supliment bogat in carbohidrati imi recomandati? am nevoie de ceva bun dar nu scump :D ... si ash vrea sa stiu daca in vreo 3 luni se observa ceva! :D ca nu am de ... masa si forta dupa parerea voastra(poate si din experienta) Mega Massul 3000 de la universal e bun pt a construi masa si a dezvolta forta?(Aici depinde si de alimentatie) [quote]dupa parerea voastra(poate si din ... creatina sal , au tot aparut o mie si una de produse pe baza de creatina si cu niste componente care de abia pot sa le citesc dar sa le mia si pronuntz,deci habar nu am ce insemana efectiv, plus niste ... Niste chestii elementare legate de alimentatie M-am uitat asa pe forum la sutele de mesaje si n-am gasit ceea ce ma intereseaza.(Am 1,83m inaltime, 84 kg). In primul rand vreau sa va spun ca fac "sala" de agrement... adica merg de 3-4 ... Ingrasare Salutare ! Am cumparat de curand Mass Forte Creatin - R si as vrea sa mai cumpar si Amino 2700 de la Universal + Isotonic - R . Scopul meu este sa ma ingras avand in vedere ca am avut 65 kg ,iar ... Mana Stanga Sal Baetii daca vreti sa ma ajutati am observat ca bicepsu de la mana stanga e mai mic si mai moale decat cel de la mana dreapta ce program ziceti car trebui pentru stanga? [quote]Ai incercat tu sau ... pull over Am o mica intrebare...pull over este pt piept sau pt spate?:~* Cat la suta trage spatele..si pieptul?? pt c grupa e indicat??? [quote]Am o mica intrebare...pull over este pt piept sau pt spate?:~* ... cateva dubii.. salut tuturor .. am 1.80 si 80 de kg .. am inceput sa fac o dieta si sport in acelasi timp .. Fac doar cardio 5 zile pe saptamana (1 ora bicicleta + 20-30 minute mers si fugit pe treadmill) Am ... ALIMENTATIE MASA ZI DE SCOALA Salut . dupa cum stim ne e greu sa avem o alimentatie buna pentru perioada de masa atunci cand suntem la scoala..mai ales cand avem ore de la 8 dimineata pana la 3 dupa masa:|..asa ca am facut un ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
