Suplimente nutritive Daca nu progresezi destul sau nu poti avansa in antrenament asa cum iti doresti atunci a venit vremea sa iti suplimentezi alimentatia cu ajutorul produselor cu concentratie proteica ridicata, special concepute pentru a te sprijini in obtinerea rezultatelor dorite.
| | | Produsele pe care le folosesti sunt o oglinda a interesului pe care il acorzi propriului corp. Nu poti progresa fara produse de calitate si de incredere. |
|
| | | Descopera principalele surse de proteine din care sunt sintetizate suplimentele proteice si felul cum acestea te pot ajuta |
|
| | | Cumpara online produse de la cei mai renumiti producatori internationali de suplimente nutritive. Livram zilnic oriunde in Romania! | Suplimentul lunii NOU! Oferta speciala suplimente NOU! Categorii de produse: vezi toate produsele |
| | forum cele mai tari discutii despre suplimente: | Suplimentele MYPROTEIN
scris de MarkTreastt pe 23 iun 2024, 14:44Sait de proteine posibil escroc
scris de crististrong pe 8 oct 2022, 19:28HUMANOFORT
scris de crististrong pe 7 oct 2022, 17:51Coltul incepatorului
scris de dumy87 pe 5 iun 2019, 18:54Sunt cam disperat si confuz/suplimente
scris de crististrong pe 18 apr 2019, 18:56Nu mai rasp. cand vedeti ca se incalca regulamentu
scris de Gilu pe 7 ian 2019, 12:11Suplimente MUTANT
scris de crististrong pe 7 dec 2018, 16:07Izolatul proteic din soia de mai multe feluri.
scris de casis pe 25 sep 2018, 15:38Suplimente UNIVERSAL
scris de crististrong pe 9 iul 2018, 19:28Suplimente PRONUTRITION!
scris de crististrong pe 22 iun 2018, 17:46 alte subiecte |
|
Ce suplimente iau ca incepator pentru cresterea in masa musculara?
|
Esti incepator, esti entuziasmat, vrei rezultate cat mai rapide si suplimentele par calea cea mai usoara de atingere a obiectivelor, fie ca vrei sa slabesti sau sa pui masa musculara. Desi am comunicat pe toate caile ca suplimentele nu sunt pastilele magice care ne conduc spre rezultate, ci alte elemente reprezinta baza, incontestabil ca si ele joaca un anumit rol.
Sa vedem impreuna care sunt ...
|
Gama de suplimente nutritive pentru slabit Opti-Lean
|
Cel mai adesea ne antrenam pentru a ne simti bine cu noi insine, pentru a ne simti bine in pielea noastra. Atentia sporita la alimentatie si la programul de antrenamente poate fi un act de echilibru si un stil de viata.
Optimum Nutrition lanseaza gama Opti-Lean
Gama Opti-Lean de la Optimum Nutrition este aici ca sa te sustina.
Opti-Lean Fat Metaboliser
Capsulele de Opti-Lean Fat Metaboliser ...
|
Ce supliment este mai bun ca energizant in timpul antrenamentelor? Citrulina sau arginina?
|
Daca te-ai uitat pe multe dintre etichetele produselor preworkout ai observat probabil ca arginina (renumit precursor al oxidului nitric) a inceput sa fie inlocuita de un nou amino acid pentru energie: citrulina.
Se pare ca acest supliment poate deveni un preworkout mai bun datorita capacitatii sale de absorbtie, mult mai mare prin comparatie cu cea a argininei.
De ce este citrulina un ...
|
Ce suplimente sa iei cand esti pe keto?
Tag-uri: dieta, keto, dieta ketogenica, Masa musculara, slabire, proteine, grasimi, carbohidrati, cetone, definire, suplimente
|
Dieta ketogenica este probabil una dintre cele mai cunoscute si promovate cure de slabire, dar si de insanatosire de cativa ani. Si eu am scris atat detalii despre keto, cat si cum poate fi ea comparata cu o dieta low carb. Cam in toate dietele si cu atat mai mult atunci cand faci un sport, se recomanda suplimentele. Cu suplimentele pe keto e ceva mai tricky asa ca am zis sa le dezbatem impreuna ...
|
Beneficiile suplimentelor de BCAA
|
Daca in prima parte am discutat despre beneficiile suplimentelor BCAA pentru masa musculara, acum vorbim si despre cum poti slabi sau chiar amana starea de oboseala prin folosirea lor, dar si cat si cand sa iei BCAA-uri. Sa vedem cum se intampla asta, in linii mari.
Ia supliment de BCAA pentru amanarea starii de oboseala
Actionarea ca o sursa directa de energie pentru muschi nu este singura ...
|
De ce merita sa iau supliment de BCAA
|
Aminoacizii sunt esentiali: fii mai puternic si dezvolta masa musculara cu BCAA Pe langa a fi unul dintre cele mai bune suplimente pentru pentru dezvoltare musculara, BCAA-urile intarzie instalarea oboselii, sustin forta si concentrarea mentala, dar si slabirea.
Sa vedem mai multe pe tema asta, mai ales ca am observat cum au inceput tot mai multe persoane sa se intereseze de necesitatea ...
|
Cum populezi flora intestinala cu bacterii sanatoase?
|
Daca in primele doua articole ale seriei am discutat despre cat de importanta este sanatatea sistemului digestiv si despre afectiunile provocate de un tranzit care functioneaza prost, azi vorbim putin despre suplimentele care sustin o flora intestinala sanatoasa.
Cum populezi flora intestinala cu bacterii sanatoase?
Sa enumeram si deci cateva tehnici pe care le poti implementa imediat pentru a ...
|
Importanta consumului de proteine din zer
|
Cred ca suplimentele proteice din zer sunt cel mai frecvent folosite de catre sportivi si, in special, de cei ce practica culturismul in vederea cresterii masei musculare. Dar stiati ca, potrivit unui raport publicat in JSSM (Jurnalul de Sport Stiinta si Medicina), proteina din zer are si proprietatii antioxidante care pot ajuta sistemul imunitar?
Beneficiile consumului de proteine din zer
Ea ...
|
Sunt bune suplimentele pentru cresterea testosteronului si hormonului de crestere?
|
Suplimente pentru cresterea nivelului de testosteron... da, un subiect interesant de care ma lovesc tot mai des. Asta probabil pentru ca este o tema controversata si pentru ca tot mai multi tineri se pare ca prefera sa consume orice pastila sau praf pentru a pune muschi decat sa puna osul, muschiul si creierasul la munca.
Ce suplimente ajuta la cresterea musculara si care sunt minciuni?
Chiar ...
|
Unul dintre cele mai bune preworkout-uri - Gold Standard Pre-Workout
|
Pentru schimbarea compozitiei corporale sau imbunatatirea performantelor sportive, administrarea suplimentelor potrivite, la timpul potrivit, poate avea un impact semnificativ. Cu toate ca piata este acaparata de produse, despre care umbla vorba ca fac minuni, trebuie sa fii atent la suplimentele pe care le alegi.
Energie si masa musculara cu Gold Standard Pre-Workout
Vrei sa fii cel mai bun in ...
|
Supliment pentru slabit si energie ideal pentru femei
|
Am tot vazut cum foarte multe fete au inceput sa se intereseze despre cum sa slabeasca sau sa puna masa musculara inclusiv aici pe site. Desi in general le "redirectionez" catre fitbody.ro acum am in sfarsit o propunere pentru ele si aici.
Nu conteaza daca vrei sa slabesti pentru ca nu ai avut grija la ce mananci sau pentru ca ai adunat niste kg in plus in timpul sarcinii, important este sa ...
|
Care este cea mai buna creatina?
|
Am scris acum ceva vreme un articol despre efectele nocive sau benefice ale creatinei si am vazut ca lumea nu prea il citeste si considera in continuare ca daca vor consuma acest supliment vor fi mai putin naturali, ca se vor desumfla dupa ce nu mai iau creatina sau ca pur si simplu o sa le dea intreg organismul sanatos peste cap si ca nu isi va mai reveni niciodata ca provoaca o multime de ...
|
Gama completa de suplimente Muscle Line acum pe site-ul Mega Proteine
|
Suplimentele Muscle Line fac parte dintr-o categorie de produse de cea mai inalta calitate. Fiecare supliment in parte a fost conceput pentru a raspunde cerintelor variate ale sportivilor, amatori sau de performanta. Bogate in nutrienti, suplimentele Muscle Line, satisfac cele mai exigente preferinte.
Dieta echilibrata si suplimente nutritive pentru sanatate si conditie fizica buna
In timp ce o ...
|
5 beneficii ale consumului de concentrate proteice din zer
|
Foarte multi cred ca proteinele din zer se administreaza doar de catre culturistii care au ca obiectiv cresterea in masa musculara. Adevarul este ca organismul are nevoie de proteine, iar proteinele din zer sunt esentiale in dietele noastre.
Cat de benefice sunt suplimentele proteice?
Proteinele din zer mentin sanatatea organismului, lupta impotriva bolilor cronice si pot imbunatati sanatatea ...
|
Cum iti imbunatatesti nivelul energiei pentru antrenament?
|
Am vazut ca tot mai multa lume este interesata de cum si-ar putea imbunatati nivelul energiei si rezistenta la antrenamente. La urma urmei cu totii ne dorim sa intreprindem cel mai eficient antrenament posibil si daca exista si elemente care ne pot ajuta in acest sens, de ce sa nu investim putin timp in informare si in cele din urma sa investim si pe parte financiara.
Cand ma gandesc la ...
|
Ce efecte benefice si ce efecte adverse au amino acizii?
|
Amino acizii. De cate ori nu se arunca aleatoriu cu aceste cuvinte fara sa se stie despre ce e vorba! Dar ce rol joaca in dezvoltarea musculara, slabire si fitness? Ce efecte au de fapt asupra organismului?
De fiecare data cand mai aud ca se deschide subiectul proteinelor sau al amino acizilor, observ ca multi indivizi care se presupune ca fac culturism, habar nu au despre ce vorbesc. De ce ...
|
Optimum Nutrition castiga din nou premiile pentru cele mai bune suplimente nutritive
|
De 8 ani consecutiv, 100% Whey Gold Standard de la Optimum Nutrition castiga premiul pentru Suplimentul Anului si Concentratul Proteic al Anului la concursurile prestigioase Supplement Awards, organizate de Bodybuilding.com. In acest an, cel mai bine vandut concentrat proteic a luat si premiul pentru cel mai bun Muscle Builder.
De asemenea, Optimum Essential AmiN.O.Energy a fost numit Bautura ...
|
Bazeaza-te pe shake-urile pre, post si din timpul antrenamentului
|
Deja cei mai multi dintre noi stiu ca a trage tare si mult la sala nu este suficient pentru a pune masa musculara la care cu totii tanjim. Alimentele si suplimenetele selectate joaca un rol la fel de important ca si greutatile si orele de antrenament, iar uneori se dovedeste ca timpul petrecut in bucatarie poate fi mai relevant decat cel din sala!
Probabil ca daca as intreba oricare culturist ...
|
Adevarul despre creatina
|
Creatina este cel mai popular si printre cele mai utilizate suplimente la care avem acces in ziua de azi. Studiile de cele mai multe ori nu ofera informatii complete si de si mai multe ori un nou studiu infirma ceea ce anteriorul si-a propus sa dovedeasca. Descopera tot ce trebuie sa stii legat de creatina.
Ce este creatina?
Creatina este un compus natural. Ea se regaseste deja in organism, deci ...
|
Batoane proteice si snack-uri bogate in proteine pe care le poti prepara acasa
|
Banuiesc ca cei mai multi dintre voi deja isi "mixeaza" niste shake-uri proteice pentru micul dejun si pentru masa de dupa antrenament, dar de ce sa nu mergem mai departe si sa ne preparam chiar batoane proteice sau snack-uri pe baza propriilor retete?
Aceste alternative sanatoase la gustarile dintre mese disponibile in comert pot include cam orice tip de pudra proteica din zer sau din soia (ce ...
|
Oxidul nitric, eficient pentru pompare
|
Oxidul nitric este un radical liber, o substanta chimica esentiala in numeroase procese fiziologice si fiziopatologice.
Suplimentele nutritive cu oxid nitric (monoxid de azot) permit o crestere dramatica a masei musculare, acesta fiind un puternic agent vasodilator. Oxizii nitrici trebuie luati inainte de antrenament, dand astfel posibilitatea muschilor sa fie alimentati cu un flux sangvin marit, ...
|
Substante care ajuta in cura de slabire
|
L-Carnitina se gaseste si in corpul uman, are un rol foarte important in reglarea nivelului de grasime in sange. L-carnitina este un aminoacid sintetizat la nivelul ficatului si rinichilor din lisina si metionina, alti doi aminoacizi esentiali.
Cand este asimilata de organism, aceasta determina inceperea unui proces de ardere intensa a grasimilor pe care corpul nu le foloseste si le transforma ...
|
Totul despre aminoacizi
|
In aceasta prezentare ne-am propus sa adunam informatiile dobandite de-a lungul anilor privind aminoacizii in scopul de a va ajuta sa alegeti integratorii care sunt cei mai indicati pentru constructia dumneavoastra musculara si care sa distruga grasimile in modul cel mai rapid cu putinta.
Ce sunt aminoacizii?
O definitie simpla: sunt "caramizile" cu care se construiesc moleculele ...
|
Zerul ramane cea mai buna alegere
|
Zerul este cea mai importanta sursa de proteine pentru culturisti, de aceea, tot mai des, apar noi teorii cu privire la importanta consumului acestuia pentru cresterea masei musculare.
Cercetatorii au comparat recent raspunsul sintezei proteinei in muschi la ingerarea unei proteine rapide (zer hidrolizat si soia) si lente (caseina) in repaus, chiar imediat dupa terminarea unui exercitiu cu ...
|
Negustori de "steroizi"
|
De ce exista suplimente? Pentru ca oameni obisnuiti, ca multi dintre voi, merg la sala supraestimand efectele unui antrenament.
Nu poti sa ajungi campion in cateva luni! Poti in schimb sa-ti imbunatatesti imaginea si respectul de sine. Suplimentele luate fara discernamant (cum va propun multi dintre producatorii autohtoni) pot avea uneori efecte negative.
Acest articol are ca scop declarat ...
|
Pagina 1 din 1
| |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
|