Articole pectorali

Tag-uri: exercitii, deltoizi, pectorali, triceps, biceps, picioare

Daca ai nevoie de mai mult de 60-75 de minute pentru a termina un antrenament inseamna ca faci mai mult decat ai nevoie. Pe langa asta, e foarte probabil sa faci doua sau mai multe exercitii cu functii identice, ceea ce nu este corect. Niciodata nu trebuie sa repeti exercitiile intr-un antrenament! Exista metode foarte ...

Exercitii piept

Tag-uri: exercitii, piept, pectorali, impins cu haltera, impins cu gantere, fluturari, flotari, pec-deck

Muschii pectorali sunt cei mai mari muschi din zona superioara a corpului fiind probabil si cei mai lucrati, alaturi de bicepsi. Avand un rol foarte important in imaginea de ansamblu a unei persoane, pieptul este beneficiarul unui mare numar de exercitii. 1. Impins din culcat cu haltera Exercitiul solicita in ...

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Dymatize
Dymatize Elite Whey Protein 2.200g + Baton Excelent
198 lei