Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 1681 - 1695 din 2091 Prima sala la 30 de ani! Salut, Am vazut mai multe topicuri dedicate incepatorilor si am citit o parte dintre ele, dar pentru ca suntem indivizi unici, avem cerinte/nevoi/probleme pe masura. Pana mai anul trecut am ... Profil Stanozolol AKA Winstrol Winstrol is a popular brand name for the anabolic steroid stanozolol. This compound is a derivative of dihydrotestosterone, although its activity is much milder than this androgen in nature. It is ... NU VA MAI INJECTATII SYNTHOL IN CORP!!! CE SE INTAMPLA CAND DORESTI MUSCHI MAI MARI.....PACAT DE EL....A VRUT MUSHI MARI SI PENTRU ASTA A PLATIT CU VIATA ... gain fast doamne ce porcarie e!!! nu pot sa-l iau imi vine sa vomit de la el...o sa icnerc sa pun mai multa apa .... dar totusi Gain Fast si Hard Fast sunt scumpe si sunt de la Universal. Nu cred ca sunt chiar ... Jurnal Alex_n [quote]:D:D:D are o problema cu ...capul(neatentie),nu cu carnitina:D:D:D[/quote] :) Salut! Ma numesc Alex, am 22 de ani, 1.78 si 87kg.De cateva zile m-am apucat de sala si as vrea sa ma ajutati cu ... Probleme gastroenterologice Salut. Am 23 de ani si anul trecut am facut o (toxinfectie alimentara), am mancat de undeva un piure si un piept de pui dupa care am varsat tot. Asta nu a fost nici o problema, numai ca 3 zile mi-a ... este bun programul asta ? am 67 kg , 182 si 17 ani fac programul acesta de 1 luna si vreo 2 saptamani Luni: piept: impins din culcat cu haltera 4*10 impins din inclinat cu haltera 4*10 fluturari din culcat ... jurnal vladimir [quote]nu ,dar eu am vrut sa am o zi in care sa antrenaz doar bratele caci simt ca ramin mult in urma fata de celelalte grupe ,ce parere ai ar putea sa ma ajute sa cresc in masa prin faptul ca le ... ANTRENAMENT PIEPT [quote]Cum va pare antrenamentul asta? Fluturari: 4 serii Impins cu bara din orizontal: 5 serii impins cu gantere inclinat: 3 serii impins cu gantere declinat: 3 serii[/quote]Idee buna sa pui ... Stie cineva adevarul?! Salutare ! As vrea sa stiu si eu ceva . Persoanele care iau steroizi in special culturistii mai avansati , suporta unele riscuri ori ba? Vorbesc aici despre cei care iau doze optime prescrise de ... Jurnal ionut2011201 [quote] Multumesc tututor si in special lui basu. Inca o intrebare acum : http://img822.imageshack.us/img822/7329/sonytb.jpg http://img27.imageshack.us/img27/3586/sanyq.jpg Am asa ceva in oras, ... Sursa de proteina!! [quote]Nefiert, contine bacterii si microbi.[/quote] Cu ce este mai bine sa iei proteinele cu apa sau lapte ( bine inteles cum ai zis fiert) ? Si de ce trebuie consumat multa apa dupa ce iei ... Jurnal Danny Imi puteti da voi ,va rog,un exemplu de dieta ok pentru mine.Inca o problema este ca am scazut foarte mult in forta cu exceptia bratelor unde am evoluat foarte bine atat in masa cat si in forta.De ... Jurnal Adi123 cautand pe internet am dat de Dymatize Elite Mass 4.5 Kg pret 312lei. pe ambalaj scrie urmatoarele: 1 portie este formata din 4 cupe si contine 60g proteine, 81g carbohidrati din care doar 5g ... O grupa de 2 ori pe saptamana Salut. Cresti mai repede daca faci o grupa [spate sau piept]de 2 ori pe saptamana? Sau te definesti? Multumesc:zorro: [quote]La acest tip de antrenament , este mult daca faci 3 exercitii la piept, 3 ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
