Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 1696 - 1710 din 2091 OPTINUM NUTRITION Va rog din suflet sa ma ajutati si sa-mi spuneti daca urmatoarea combinatia care mi-a fost prescrisa de antrenorul de la sala este indicata pt un ectomorf(1.77m, 57kg, 20ani) care merge de 4 ori pe ... Slabesc frecvent si pun greu masa [quote] Alimentatia mea e ok.Nu s-a schimbat nimic,incerc sa-mi asigur necesarul de carbohidrati si proteine zilnic.Folosesc Gain Fast,Opti-Men,Magneziu,Zinc,etc. Am luat si o pauza dr o ... supraantrenament ?? salut .. am 15 ani 1,79 , 75kg si fac sala de 1 luna si 3 zile , am pus ceva masa cu programu asta , dar cred ca e super solicitant , nu ma simt obosit si nici nam febra , dati-va o parere plz ... Bratele Salut!Am si eu o problema si anume ca nu mai pot sa cresc in brate.Am incercat mai multe variante cu serii putine,greutati mari,sa le antrenez indirect...am ramas cam fara solutii.Am aproape 39 dar nu ... Umpic de Ajutor Buna la toti,am 21 de ani,fac sala de 2 ani de zile,cand m-am apucat de sala eram ff slab,in tot acest timp am folosit tot felul de suplimente,dadeam milioane pe ele,Animal Pack,Creatine ... Andrei18 Salut!!! Ma numesc Andrei am 18 ani.M-am apucat de sala pe la varsta de 15 ani si jumatate,prima data cand am fost la sala am pt ca am fost luat de niste prieteni care incepusera de ceva timp acest ... Ajutor... Fac sala de 9 luni si ceva..aproape 10..am pus eu destul de bine pe mine ...pana in decembrie anul trecut cand..am stagnat .Eu am aproape 16 ani :D .. fara o luna.. Am luat suplimente de la ... Pentru :::::::INCEPATORI::::::: [quote]Salutare tuturor !!! Ma numesc Valentin am 16 ani, in februarie 2013 fac 17, m-am apucat de sala de 3/4 saptamani in ideea de a scapa de glumele prietenilor gen "Cand bate vantul, iati o ... Parere QNT Weight Gain 3000 A folosit cineva acest gainer ? ce parere aveti despre el ? Profil Propriu De Amino Acizi la 150 gr(in miligrame/servire) Esentiali Esentiali Conditionat Neesentiali Amino Acid (EAAs) Amino Acid ... Sashaplay jurnal Salut tuturor Am decis sa fac o schimbare in stilul meu de viata si cum mai mereu am vrut sa am o greutate normala pt inaltimea mea cel mai bun lucru mi s-a parut sala de forta.Date: 33 ani, 180 cm / ... Oul de gaina.... In ce stare sa il consumn? Crud, fiert sau prajit?! Sunt culturist incepator. [quote]Intre ouale de tara si cele facute pe banda rulanta sunt oare diferente in cantitatea de proteina ... cresterea in greutate Daca stie cineva vreun regin pt. cresterea in greutate , va rog sa-mi trimiteti un e-mail la milly3183@hotmail.com sau la adresa redactiei.Va multumesc! eu am 1.83 cm 64 kg Daca puteti sa imi dati ... Nu am slabit deloc Buna! Am 16 ani, 1.82 si 130 kg! Merg la sala de 2 luni si pana acum nu am slabit nici un kg, doar abdomenul a devenit umpic ma plat si nu mai am atat de multa grasime pe picioare. De mancat cred ca ... Spaz Am inceput ieri un ciclu cu sustanon si napo, 2 susta/sapt vineri si luni si 4 napo/zi.Injectia nu doare, locul injectarii doare ca dracu.Am observat ca apetitul sexual a cam crescutm dar somnul ... ALIMENTATIA SEARA Salut baieti...eu merg la sala seara, de 4 ori pe sapt de la 19-21, si cand vin de la sala mananc...ca doar mi e foame..dupa sala imediat beau si un shake carbo-pro 50%-50%, se depune grasime daca ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
