Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 1651 - 1665 din 2091 vreau sa ma ingras Buna, sper ca ma poate ajuta si pe mine cineva. Sunt fata, am 1.76 si 50 de kg si as vrea ma ingras... intr-o luna de zile vreau sa ma apuc si de sala, acum nu imi permite timpul... dar vroiam sa ... Competitii Participa cineva la campionatele nationale de culturism juniori/seniori ? foarte interesant;)dar de ce?ce avea de castigat?in afara de o mica,,reclama,,pe care o facea la unele produse(mai pe ... Jay Cutler IFBB Professional, Jay Cutler 31 ani, nascut pe 3 August 1973 in Worcester, Massachusetts 22 ½" brate 31" coapse 20" gambe 34" circumferinta 19 ½" gat Istoric: 1992 Gold Gym ... Jurnal Alex Buna tuturor! Ma numesc Alex , luna viitoare implinesc 17 ani..practic culturismu' de aprox. 1 an jumate cu pauze intotal de aprox. 3 luni.Dimensiunile mele: Greutate : 74 Inaltime : 1.79 Brat : ... antrenamente sal. fac sala de 1 an si nu mai cresc in greutate programu meu este bun uni zic da alti ba ,am 1.73 62kg? luni: piept+spate marti: brate+abdomene miercuri : picioare + trapez joi : ... Jurnal Leahu Codrin [quote] ...cred ca Szotak se refera la faptul ca esti destul de ”acoperit” pentru gustul lui...[/quote] Asta e , sunt un grasan :(( Fiecare cum poate si cum ii place. [quote] De ce n-ar fi ? ... Abdomen perfect! Am 1,77 si 75kg - sunt multumit de felul cum arat , mai putin abdomenul - de curand m-am bagat la sala si iau L-Carnitine&Chrinium cate 4 pastile inainte cu 30 min de antrenament ! Ce tip de ... Suplimente PRONUTRITION! Aici se vor posta doar mesaje cu subiect "pronutrition", suplimente,echipament,etc... PS:Orice mesaj care are legatura cu firma pronutrition si suplimentele ei si care nu e postat in thread-ul asta ... MyoFusion sau...un weight gainer? Salut. .Am citit mai multe articole in care se spunea ca gainerele sunt foarte scumpe si pline de carbohidrati si ca este mai eficient sa iei un concentrat proteic+carbo din alimentatie. Eu am de ... In atentia celor priceputi Ziua buna, Bine v-am gasit! Este primul meu post pe acest forum si intentionez odata cu acest post sa ma apuc serios de modelarea corpului meu de care nu sunt foarte mandru!Am cautat/citit/studiat ... DEFINIRE PECTORALI Salut..am 16 ani 1.75 inaltime si 74kg..fac culturism de 1 an si am toti muschii bine dezvoltati dar nu prea definiti...problema mea e la pectorali mai exact la sfarcuri deoarece imi sunt bombate cand ... csmkr18 [quote] nu stiu..eu deocamdata nu am nici cea mai mica problema cu definirea ps.mai uita-te si tu la poze cu amfora din spate la culturisti(pozitie care evidentieaza latimea spatelui si nu definirea ... Jurnal Symba Salutare! Ma numesc Razvan, am 21 de ani, 1,83, 78 de kg.. Acum 6 luni am facut programul de slabit "Insanity"..am ajuns la 70 de kg (da aveam patratele ;))).. acum am 79-80, m-am ingrasat..dar s-a ... Mezomorf - probleme alimentatie Salut, sunt Eduard,am 18 ani. Ca tip somatic, ma incadrez perfect la mezomorf(metabolism foarte rapid, strat de grasime mic, oase grele, umeri lati, coapse mari, talie ingusta). Imi doresc de ... Care aminoacizi recomandati? Salutare . Ce aminoaicizi imi puteti recomanda si mie ? Fac sala de 1 an jumatate si am început de o saptamana sa iau gfx-8 . Ma gandeam sa iau niste amino spre vara pentru a proteja "gainul" din ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
