Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 1741 - 1755 din 2091 Jurnal Vali Salut,am 17 ani,178 cm inaltime,61 kg,sunt mezomorf. Am inceput sa merg la sala de forta de 3 luni,dar inainte am facut sport de performanta (polo -4 ani si kickboxing 2 ani). As vrea sa stiu daca ... Coltul incepatorului Probabil cea mai mare nebuloasa cu care m-am intalnit acum 5 ani, cand am luat pentru prima data contact cu nenumaratele suplimente nutritive existente pe piata (eram in SUA atunci), a fost „ce sa ... Six Star Muscle Professional Strength Creatine X3 Elite Series Ma apuc de sala zilele astea si vreu sa-mi iau creatina (Six Star Muscle Professional Strength Creatine X3 Elite Series 1.13 kg) pe langa creatina e mai bine daca mai bag si dextroza ? am auzit ca se ... Pierd multa masa, va rog sa ma ajutati! Salut am 23 de ani si cam din aprilie am inceput sa tai din carbohidrati in special din paine si zaharurui+ am inceput sa alerg, aveam 87 kg la 173cm , 43,5cm in brat eram destul de masiv dupa 2luni ... Jurnal Edi Salut, ma numesc Edi am 18 ani si fac sala din ianuarie 2014. Am 75 kg, 184cm. Am inceput putin cam haotic, nestiind cu ce se mananca acest sport. M-am mai documentat in privinta alimentatiei si ... tribulus [red]tribulus t.[/red] [quote][quote] a folosit cineva tribulus dintre voi? ce rezultate ati avut?[/quote]Am bagat io.Are aceleasi efecte secundare ca si steroizi,folosirea indelungata in doze ... Suplimente UNIVERSAL Sal all.. Am 20 de ani 1.86 m si 90 de kg. Merg la sala cam de 1 an juma, aproape 2. Nu prea am luat suplimente pana acum , am incercat Kre alkalin pro parca(ala albastru) acum 2 luni si am simti ... Program antrenament 5 zile Salut, Am inceput sala acu 3 luni.Si,la fel ca orice incepator,am facut toate grupele de muschi in fiecare zi ( piept,spate,biceps,triceps,abdomen,umeri,trapez ). Deoarece am ajuns la ... Speedwheel sry :D [quote] apropo de geno am incercat sa fac cu 1 coleg in spate care are 55 kg si am facut 5-6 repetari lejer (pana jos)[/quote] ia unu mai gras si fa mai multe serii :lol: [quote] ia unu ... este problema daca iau astea? daca iau combinatia asta este problema? Proteina Gold Whey Standard (sta de 3 ori pe zi) iniante de antrenament: Creatine Decanat Tribulus No explode Dupa antrenament: Cell ... Masturbarea - Impedica sau nu? Vreau sa ating si io un subiect mai delicat. impedica masturbarea cresterea masei musculare sau a fortei? cam atata am avut de intrebat, chiar daca nu multi ridica aceasta intrebare sunt convins ca ... Sa ma las ? Sa nu ma las ? Salut tuturor ! As dori sa stiu parerea voastra in legatura cu Sala . Vreau sa stiu daca e mai bine sa ma las de sala sau sa continui in acelasi ritm . Ce imi recomandati ? Acum binenteles ca nu ... ::::PROGRAME DE ANTRENAMENT:::: [quote] Luni - piept Marti - spate Miercuri - umeri Joi - abdomen Vineri - biceps,triceps Simbata - abdomen,antrebrat Duminica - abdomen[/quote] salut ! picioare nu !? [quote]piept dupa ... anapolon cum administrez anapolonul?..si cat timp ramane in sange?:blink:..a`ti consumat carewa anapolon? [quote] N-ai de unde sa stii .. cum iti e norocul . Bafta cu anapolonul si sanatate ! :ok:[/quote] ... Un sfat inainte de a lua suplimentul, va rog! Am 16 ani (17 in septembrie), 60kg, 1.72 - 1.74 inaltime. Nu stiu ce sa aleg intre concentrate proteice si gainere. Vreau sa iau suplimente timp de 1 luna, sa pun masa musculara si putina grasime ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
