Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 1771 - 1785 din 2091 DiamonD Salut la toti! Ma numesc Mihai, sunt din Targoviste si am 17 ani. Prima data cand am intrat intr-o sala de fitness/culturism a fost in februarie 2005, adica acum un an si jumatate. Pe vremea aceea ... GAINER + CARNITINA salutare. as vrea sa stiu daca merge aceasta combinatie gainer pro mass de la pro nutrition + l carnitina tot pro nutrition .care va fi rezultatul? [quote]Trebuie sa intelegeti si sa acceptati ... Jurnal Edi Salut!Nu stiu daca am postat exact unde trebuie, dar daca puteti sa ma ajutati va sunt recunoscator . .Deci treaba sta cam asa : Sunt baiat, am 16 ani, 1.76 inaltime,63.5 kg .Vara trecuta am ... Dezvoltare triceps Am o dilema...va suna cam aiurea dar eu cand ma duc la sala, ma dezvolt simetric...insa eu vreau altceva. II tot vad pe unii tipi care merg la sala ca au tricepsii mult mai dezvoltati decat celelalte ... Ajutor la crearea programului. Buna. Vreau sa va cer niste pareri legate de antrenamentul meu si de programul meu de sala. As fi foarte recunoscator daca m-ati putea ajuta sa il imbunatatesc. Eu fac sala de 3 ... Cura ingrasare Salutare. Am 1.83 si acu 55kg (am avut 65 acum 5 luni) ..ca sa ajung la 65 a trebuit sa mananc foarte mult/ sa dorm si sa fac putin sport (flotari, genuflexiuni ..etc ) in casa ca nu am avut timp si ... se aplica memoria musculara in acest caz? este cunoscut faptul ca daca un sportiv(NATURAL) care a ajuns la un anumit grad de dezvoltare musculara intrerupe antrenamentele o perioada mai lunga de timp nu se mai alimenteaza cum trebuie, pierde ... Johnny deci ca sa fie clar eu ma refeream sa lase umpic banca mai pe spate sa puna ceva sub piciorul bancii ca sa stea mai pe spate pe banca,ce e asa de greu de inteles ? altfel la 45 de grade intra cam ... Cum slabesc rapid? [quote]M-ar interesa cum fac sa slabesc de la 60kg cat am acum pe la 48-50 (am 1,60 inaltime). Am incercat o gramada de chestii, dar nici una nu prea functioneaza - slabesc 2kg si ma ingras ... ceva problema am facut astazi fandari si am fortat cu ganterele de 27 ,nu e prima data cand le folosesc si a inceput sa ma doara undeva in partea stanga a organului genital pe o portiune de vreo 5-6 cm in sus, ... Jurnal Bogdan91 Buna tuturor . Practic de cv timp(era mai bine cand eram la mama acasa :))) ) sportul acesta dar din pacate cu intreruperi (probleme de sanatate , viata de student , etc ) . As avea nevoie de niste ... Sugestii Salut, este primul meu post pe acest forum, desi ma uitam inainte doar ca simplu spectator, nu am indraznit sa imi fac cont, deoarece multe informatii le-am aflat din postura de spectator si am zis ca ... Jurnal Marius. Referitor la calculele alea ce le-am facut in postul precedent, este ok? Adica na , nu prea inteleg care ii faza cu acel 1,6 sau 1,8. De exemplu la 1,6 scrie "30 min. activitate fizica pe langa cele ... Virginitatea si Muschii Exista vreo relatine intre citi muschi ai pe tine si, cit de usor iti poti gasii o prietena? Din cit citesc eu, exista 3 feluri de forma de corp - Endomorph (cel gras cu burta, Viking din nastere, ... Jurnal DominuS Gj ! Cati macronutriienti consumi? Salut. Am 16ani , 1.68m, 60kg. Merg la sala de 1an+ (am avut si pauze, nu am luat niciun supliment). Acesta este antrenamentul meu Luni: piept+biceps Marti: ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
