Cauta "Total Mass 4200 "Rezultate 1036 - 1050 din 2091 Va rug mult un sfat: ametesc! Buna tuturor. Am inceput sa ma duc la sala de vreo 3 luni. Nu ridic cu greutati mati. AM 85 de kilograme si fac impins de la piept cu maxim 55 de kilograme. In fine, de vreo saptamina ametzesc si ... Jurnal Csaba Salutari! Am inceput sa fac culturism de vreo un an si 4 luni. Vreau sa precizez de la inceput ca in urma cu 2 luni am inceput sa folosesc creatina monohidrata in rest nu am folosit suplimente, am ... Elbow pain, tennis elbow (durere cot) ):( Simt ca inebunesc m-a lovit si pe mine ,,Elbow painul,, . Cine a trecut prin astea si ce masuri ati luat? Am cuparat o gramada de bandaje, protectii, am luat tipuri de glucosamine, Ice gel ... Va rog sa imi dati niste sfaturi Buna! Am 18 ani 1.90 si 60 de kg si merg de o luna la sala.Pana acum nu am folosit deloc suplimente dar din cate am inteles sunt foarte necesare.Cam ce miar trebui mie in special pentru a lua in ... Jurnal personal Iulian07 Salut, numele meu este Iulian am 18 ani, (74 kg, 1.76) merg la sala de aproximativ 3 luni si am slăbit 22 kg in aceasta perioada bineinteles si cu o alimentatie corespunzătoare. Încă mai am un strat ... Cum sa iau suplimentele? Salut, pe cutia de MyoMax all in one pe care mi-am luat-o zice sa iau dupa antrenament si dimineata. Intrebarea mea e daca e ok daca iau inainte de antrenament si dupa antrenament. Va rog ajutati-ma ... Jurnal Andrei [quote] O sa-ti urmez sfatu. Azi am facut spate, astept sa imi vina proteinele (am comandat Gigant Pro Mass). La spate am facut ceva tractiuni la bara cu priza larga Seria 1: 7 Seria 2: ... STEROIZI DE LA GENESIS - REAL vs. FAKE Salutare, sunt nou aici pe site, insa am mai citit din cand in cand cate un topic si imi place pe aici.dar sa revin la titlul topicului meu, as dori sa deschid un topic vis-a-vis de substantele ... Jurnal BigOne Va salut ! Eu am inceput sa merg sa lasa acum 8 luni ( 7 luni la sala si 1 pauza ) cu scopul de a slabii ( aveam 77 de kg si 1,76 dar greutatea mea consta mai mult in grasime si era proportionata in ... Suplimente incepator ! Salut. Ma numesc Max si am 17 ani si m-am apucat de sala acum 3 sapatamani si as vrea sa iau proteine pentru a creste in masa musculara am 1.80 si 63 kg .. si nu stiu ce sa aleg adica ce firma si ce ... Mega Mass 4000 (Weider) vs Mass-Tech (Muscletech) vs gain Fast De la Universal Salut Am cercetat putin piata si vreau sa iau un gainer m-am hotarat undeva la astea 3. Faza e ca nu stiu ce sa zic Muscletech l-am luat o luna si nu am vazut cine stie ce imbunatatiri nu prea vad ... Universal Animal Animal stak este bun? Am vazut ca stimuleaza secretia de hormoni anabolici.Oare este ceva rau in asta deoarece nu as dori sa cresc in asa fel incat sa ma 'unflu'. si daca este bun combinat cu animal ... Ce proteine sa iau? Salutare, Am 16 ani 1,73cm mezomorf(sunt 8 puncte mezomorf 2 puncte endomorf). M-am gandit sa iau proteine dar nu stiu la ce sa ma uit,deci am nevoie de ajutorul vostru. Mentionez ca: -fac ... NU MA POT INGRASA am 17 ani, 1,85 si 61kg. am 3 luni de cand fac sala,in a doua luna am inceput sa iau SERIOUS MASS de la ON ( iau cate o cupa combinata cu 300 ml lapte dupa fiecare antrenament ) merg la sala de luni ... Ce suplimente folositi de obicei? Alegeti numele producatorului din lista. Daca nu este scris, alegeti "Altii" si lasati un reply cu numele producatorului. [quote] unde merg eu la sala sunt numai afise cu weider mai vechi si ... |
Sondaj:
Ce tip de antrenament preferi?
 | |||||||||
| ||||||||||
