Articole

Antrenament upper/lower body de 4 zile pentru incepatori

Tag-uri: : plan antrenament, upper/lower body, , antrenament masa, antrenament 4 zile, Masa musculara, antrenament incepatori

Atinge-ti obiectivele de dezvoltare a masei musculare cu acest antrenament echilibrat de 4 zile care incorporeaza exercitii compuse, exercitii la aparate, la cabluri si miscari ce punct accent pe negative timp de 3 secunde. Este un antrenament upper/lower body de 4 zile pentru incepatori si partea cea mai buna este ca nu ...

Antrenament upper/lower body cu volum mare pentru avansati

Tag-uri: plan antrenament, upper/lower body, , antrenament masa, antrenament 4 zile, Masa musculara, antrenament avansati

Antrenamentul in timp optim este noua mea propunere de antrenament pentru 4 zile. Este ideal pentru persoanele care au cam inceput sa stagneze, isi doresc masa musculara cu toata ardoarea in continuare si poate s-au saturat sa lucreze in clasicul sistem al impartirii pe grupe musculare (asta e un exemplu de antrenament ...

Conventia Internationala de Fitness: un weekend plin de energie la Club Moving

Tag-uri: wellness, fitness, andreea raicu, TRX, clase aerobic, cristi margarit, limitless, , fitness scandinavia, Conventia Internationala de Fitness, advertorial, club moving

In weekend-ul trecut a avut loc unul dintre cele mai inedite si antrenanete evenimente de fitness si wellness din Romania, Conventia Internationala de Fitness. Noi am participat la evenimentul gazduit de Club Moving Bucuresti - Hotel Caro, pentru a descoperi ce metode noi de antrenament si aparate de fitness reusesc sa ...

Mancatul seara. Fructele ingrasa. Grasimile ingrasa. Miturile alimentatiei sanatoase

Tag-uri: grasimi, fructe, slabire, Masa musculara, proteine, deficit caloric,

Ma ingras daca mananc seara? Trebuie sa am o cheat day? Ma ingrasa fructele? Conteaza caloriile din fibre? Sunt mituri? Trebuie sa tinem cont de ele? Ia sa vedem cam care sunt cele mai perpetuate mituri actuale legate de nutritie. Zilele astea am citit despre tot felul de subiecte legate de alimentatie si despre diverse ...

Grasimile

Tag-uri: grasimi, lipide, colesterol,

Rolul grasimilor (din dieta si cele depozitate) Numite si lipide, grasimile servesc sase functii importante in corp: Drept depozit mare si concentrat de energie. Protejeaza organismul. Izolatie care iti tine cald. Transportor pentru vitaminele liposolubile (A, D, E , K). Principal distribuitor de acizi grasi ...

Pagina 1 din 1

Produsele lunii:

Kettler
Banda de alergat electrica KETTLER SPRINTER 5

~~5333 lei~~ 4533 lei

Sondaj:

Ce tip de antrenament preferi?